【教学】三招消灭右曲球

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令人担心的右曲球 (Slice )，它或许是高尔夫最常见的球路，也是一般球技的球友努力不懈，想要减少它的出现。不管是在发球台或在球道上，一打出右曲球时眼睁睁看着球偏 离目标OB不打紧，而且距离也不足。因此再不能受任由右曲球影响了！


利用三招即可消灭右曲球：


1．向右倾斜
不要只是将头部转至球后方，应使你的整个上体转至球后方。你应该感觉脊柱底端指向球前方，右肩明显低于左肩。这样有助于做出向上的击打，从而增加开球距离。


2．稳固握杆
右曲球患者倾向于在触球时使杆面开放。我的垂直触球训练法是什么？将一枚硬币放在左手拇指根部下方。如果你能够在挥杆时避免硬币掉落，说明你的握杆足够有力，能够使杆面转至垂直。

3．左脚垂直
使你的双脚脚尖（尤其是左脚脚尖）指向目标方向线。这样能够使你的左侧身体保持稳固，避免挥杆轨迹切过目标方向线。

如果要检查挥杆轨迹，有两个比较简单的方法：


1、检查一下你的球位是不是太靠前或者太靠后，站位与球和目标的连线是否平行。你可以在镜子前检查，也可以在练习场上完成。在练习场上，你可以在地上放一根球杆，指示你的击球方向，或者指示球的位置。


2、检查你击球之后切起的草坪。如果切痕很浅，说明挥杆路径是由内向外的。如果根本没有打痕，那么的挥杆路径太朝向内了。解决的方法是下杆路径陡峭一些，可以多练习在斜坡上击球的感觉。


　　有一个方法可以检查你的挥杆平面，你背对靠着墙壁，然后缓慢地挥杆不要接触到墙壁。这个训练有助于你更陡峭地上下杆，体会到垂直上杆的感觉。


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《2014年美国女子公开赛》高尔夫频道播出时间：

6月20日3:00-7:00  直播  第一轮  
重播  6月20日16:30
6月21日3:00-7:00  直播  第二轮  
重播  6月21日16:30
6月22日3:00-6:00  直播  第三轮
重播  6月22日16:30
6月23日3:00-6:00  直播  第四轮  
重播  6月23日16:30


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本期微信内容：
（1）【视频】美国女子公开赛第三轮战报！
（2）【精选】美国女子公开赛第两轮精彩回顾
（3）【教学】三招消灭右曲球
（4）【世界杯神人】苏神，15年前的一段往事
（5）【花边】文静嫩模为亚洲Fighting



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