今天运动站给大家分享的教学内容是:大大卫·利百特教学视频系列—教你如何做到打到球杆中间甜点区的练习技巧。
如果每杆都能打到甜点的话,我想这是每个球友都梦寐以求的,打中甜点可以让你球的飞行轨迹按照你的意愿飞行,不会左右乱飞,打中甜点不在让你使用蛮力就能轻松打出距离,我们可以看到很多职业女球员的挥杆是很轻松的,但是她们可以打出很远的距离,很大的因素就是因为她们能做到每杆都打到甜点区域,而且当你的杆面用甜点区域击球时,那种感觉是棒极啦!好吧!!
| 精选高球视频
打到甜点区域的练习技巧
现在让我们去学习一些如何才能打到甜点区域的一些练习技巧吧!
| 练习技术要点
- 用你的9号铁半挥杆把插在草上T(球座)打掉,这种练习会大大增加提高你的击球信心。
挥杆时站位两脚要靠拢一些,比较窄的站位,一个半挥杆的幅度,眼睛要盯着球座,看着球杆的挥杆轨迹顺利通过球座并收杆。
刚开始在这个练习过程时,你可能会打到球杆的杆指或是杆跟,这是因为你的挥杆轨迹太靠外或是太靠内造成的,这些开始时并不重要,重要的是要保持你的挥杆轨迹刚好通过球座,并保持杆面的方正。
- 同样用你的9号铁半挥杆,把球放在球座上把球架起来(约1厘米的高度)做击打练习,感受轻松的挥杆,不要求把球打的很远,9号铁半挥杆100码就可以啦!主要是感受用杆面中间甜点击球的感觉。
把球架在球座上
练习正确的挥杆感
| 运动站提示
今天所说的练习主要是培养你非常好的的击球挥杆感觉,特别是能用杆面中间甜点击球的感觉,这些技巧练习会在短时间内会有很高的帮助,长时间的练习会让你有意想不到境界,更重要是帮助你打好的正确的基础。
还等什么,快去球场试试吧!
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