蓝茵高尔夫资深专家剖析：高尔夫球员首先必须是一名运动员 ...

元文朱

选择成为一名高尔夫[蓝茵高尔夫]球员，你首先必须选择成为一名运动员，这已经是大部分职业球手的共识。


　　现今的顶级高尔夫职业球手同时拥有顶级的身体能力。现世界排名第一麦克罗伊在其官方网站中标榜自己是一名纯粹的运动员。除了挥杆之外，小麦会非常认真地进行自己的体能训练。在今年年中的一场美巡赛中，小麦的一次开球打出了370码的惊人距离，创造了小麦全年比赛开球距离之最。在赛后，麦克罗伊表示，这和自己练习举重有关。


　　强健的体魄不仅对增加距离大有裨益，还会帮助球手保持充沛的体能和持续的专注力。我们会听到许多职业球手或教练这样评价：泰格-伍兹改变了高尔夫运动。这种改变不仅仅是因为伍兹的超级明星效应让高尔夫热传遍全球，对于高尔夫运动本身而言，伍兹革新了高尔夫的训练体系，他把体能训练作为一项必修课带入了新世纪的高尔夫运动。


　　2000年，在伍兹巅峰时期，他在美巡赛的平均开球距离是298码，排名第二，仅次于约翰-达利的301.4码。今年伍兹的平均开球距离是297.4码，12年过去了，伍兹的开球距离变化不大，但他在开球距离榜上的名次已经跌至第35名。


　　连伍兹自己都这么说：“当我刚加入巡回赛的时候，我是惟一泡健身房的球员。现如今，许多球手穿行世界打比赛会带上自己的体能教练。每个球手都更加强壮，我不想在竞争中落后，因此我更加努力地进行训练。我一般一周6天进行体能训练，即使是在比赛期间。”


　　“就像忠于自己的挥杆一样，要忠于自己的健身计划。”伍兹说道。伍兹曾经长时间坚持力量练习，但一直看不到锻炼效果，直到25岁左右他才练就了强壮的肌肉，并保持至今。伍兹说：“耐心让我保持专注，而我最终得到了我想要的结果。”


蓝茵高尔夫资深教练认为：
　　随着对身体能力的越发重视，高尔夫教学的方向从基本挥杆技术的传授转向基本身体能力的提高。如何最大化地发展身体能力，并利用身体发挥最大的挥击效果，这成为近10年来高尔夫教练以及教学机构的新课题。


　　现今，TPI(Titleist Performance Institute)成为标榜身体训练最为出名的高尔夫训练体系之一。去过TPI训练机构的球友会发现，TPI的训练中心就像一个高级健身房。身体，而不仅是挥杆，成为TPI的关注焦点。虽然重视身体训练，但TPI的创始人之一戴夫-菲利普斯(Dave Phillips)的建议似乎对青少年球手的身体训练更有意义。他认为，在16岁前，青少年不应该进行过多的重量练习，需要等到骨骼发育完全以后。而青少年的身体训练重点在于身体综合运动能力的提高。


　　对于普通球友来说，打高尔夫本身就是身体锻炼了，再另外进行体能锻炼可能显得有些多余。但如果你想增加更远的击球距离，或是在收官洞也保持持续的专注力，想成为一位颇具实力的高尔夫球员，特别是想成为我们蓝茵高尔夫学院一名出色球员，在平时多多锻炼身体就很有必要。


        蓝茵高尔夫学院的全称是深圳市蓝茵高尔夫管理有限公司，在深圳各大高尔夫球场都拥有自己的培训基地，专门面向社会做高尔夫培训和培训管理的专业型公司。学院拥有一流的专业教练团队，前身是蓝茵高尔夫实训基地。公司成立之前，全体同仁致力于高尔夫培训多年，从最初的向高尔夫球场推荐学员发展到现在的拥有著名的专业教练团队，我们走过了无数的风风雨雨，也见证了无数的学员逐渐成长的过程。学院目前在南山区西丽湖度假村高尔夫联系场、福田区香蜜湖高尔夫练习场、罗湖区银湖高尔夫练习场及宝安区羊台山高尔夫练习场设有多个培训基地,我们的学员已经遍及深圳的各行各业，。


        蓝茵高尔夫学院是国内目前唯一专注于成人高尔夫培训的专业公司。公司实行品牌先导，人才为重的专业发展模式，实行现代企业管理制度，培育了优秀的企业文化。经过近几年的快速发展，蓝茵高尔夫学院在成人高尔夫培训方面积累了丰富的经验、对于入门级学员开发了针对性的课程，
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这也体现了对品牌的执着追求，“重信守诺、艰苦奋斗、坚持品质，树立品牌”是我们的宗旨，“做中国最好的高尔夫培训学院”是我们的目标。
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