「调整站姿」想要合理准备站姿？三点一线技巧需掌握！ ...

改变自己跟我来

准备站姿作为高尔夫运动的第一步，往往容易被大家所忽视。

良好的站姿是高尔夫挥杆所有动作的基础，也能帮助我们充分应用身体核心力量完成流畅、准确的挥杆动作。

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本期推荐，中国高尔夫金牌教练、上海文斌高尔夫数据化训练中心创始人张文斌

将通过

三

点一线训练技巧

，帮助大家找到在准备站姿中身体前倾的合理角度。此外还将

对比高尔夫准备站姿职业数据，

改善不良站姿问题

。以及解答造成球友们常见的外挥杆原因是什么。

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• 适宜人群：教练、进阶型球友、数据发烧友
  
  
• 课程大纲
  

一、如何做到正确的准备站姿
准备站姿中基础练习

三点一线训练技巧
准备站姿中进阶练习


二、准备站姿身体旋转角度

数据化教学的意义
什么是合理的骨盆旋转角度

什么是合理的胸椎旋转角度


三、学员案例分享
角度数据不佳对于挥杆瞬间的影响
数据化分析对于学员的提升和帮助

张文斌《3D挥杆分析》专栏现已全部更新完毕，8个主题课程总价值997.28元，现在购入仅需799元。从身体多个维度去探索数据奥秘，帮助你完成流畅挥杆，找出挥杆难题！

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