懂得了挥杆平面，挥杆变得更简单

一名百姓

挥杆平面，作为高尔夫挥杆过程中的一个重要因素，它对击球质量有着非常大的影响。


很多球友都能够意识到挥杆平面的重要性，但由于这只是我们假象出来的一个平面，所以总是掌握不好它。 今天我们就来聊聊关于挥杆平面的形成和影响。 什么是挥杆平面？ 挥杆平面是指球杆在挥杆过程中所运动的路径而形成的平面。

挥杆平面是如何形成的？
挥杆平面的形成主要取决于击球准备时杆身与地面所形成的夹角，如果把这个夹角延伸开来就是一个理想的挥杆平面。

夹角越大，挥杆平面就越陡峭；夹角越小，挥杆平面就越扁平。

不同的球杆，不同的身高，以及不同的站姿都会影响到这个夹角的大小。所以，每个人都有属于自己的理想挥杆平面，并没有统一的标准。

通常来说，越长的球杆挥杆平面就越扁平，越短的球杆就越陡峭。
就像我们在使用一号木和挖起杆挥杆一样，虽然都是使用相同的挥杆动作，但呈现出来的平面却不一样。
挥杆平面对击球的影响 理想的挥杆平面是最有利于球杆以正确的挥杆轨迹下杆击球的，简而言之，就是你可以让杆头更容易还原到击球位置。

从而实现“从内侧到方正再到内侧”的挥杆轨迹。

假如挥杆平面较为陡峭，那么下杆时就容易产生由外向内的挥杆轨迹，打出左扎球或右曲球。 假如挥杆平面较为扁平，就会导致挥杆轨迹由内向外，形成偏右的击球或左曲球。 如何拥有正确的挥杆平面？ 一个理想的挥杆平面衡量标准就是你在半挥杆位置的时候握杆末端的延长线是否指向球的位置或者略微内侧一点点。

假如你是这样的，那就说明挥杆平面已经接近完美了。

如果指向球的外侧或者过多的指向内侧，则说明平面较为扁平或陡峭。