顶着肚腩抽着雪茄还能打？高尔夫到底是不是运动？

胜昔2010 · 发表于 2020-12-18 00:00:00

#高尔夫是项运动#，许多球迷看到这样的讨论现在或许还会感到哭笑不得，但的确仍有许多人在质疑高尔夫是否符合对体育运动的定义，答案当然是肯定的，其对体能、技术的要求，以及高尔夫本身的娱乐性以及竞争性，还有高尔夫重返奥运会，就能很好的证明这一点。

虽然高尔夫节奏缓慢，但不意味着其消耗的热量不如其他节奏快的项目，科学研究显示，一轮四个半小时的高尔夫，走路可以消耗2000卡。而根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量。

与其他项目做对比，一场打下来不用气喘吁吁的高尔夫消耗的热量相当于：3.5个小时的慢跑或2.5个小时的强力单车，而坐上球车轻轻松松的打球也能消耗1300卡路里，相当于：3个小时热瑜伽或2个小时游泳。

（美巡趣识-高尔夫是卡路里的天敌）

同时，高尔夫对肌肉协调性要求也很高，高尔夫挥杆时至少要动用17个肌肉群，而篮球只需要动用4个不同的肌肉群。因此在高尔夫中，你必须在很多不同的肌肉群中建立力量。这些都从不同的角度证明了，高尔夫在体能消耗上并不输其他运动。

（热衷于高尔夫的篮球明星库里）而高尔夫也是一项对精准度要求极高的项目，棒球名将泰德・威廉姆斯曾经说过：“没有什么比击打移动中的棒球更难的了，”曾获得过82座美巡冠军的桑姆·史立德反驳道："但你不需要站在看台上击打你的界外球（棒球术语，界外球Foul Ball），我要。”这说明了，由于高尔夫对精准度要求极高，“失之毫厘差之千里”是常有的事，而相较于其他项目，这些失误在高尔夫中，往往需要在付出惨痛代价的同时，还要依靠球员积极调整心态自己去弥补。

（82个美巡赛冠军得主桑姆·史立德）讲到这里我们就不得不提起高尔夫对球员心理素质的考验，“金熊”杰克·尼克劳斯曾说过：“其他项目中，你或许可以很机械的赢下比赛，但是高尔夫是关于情绪和调整的项目，如果在比赛中你意识不到你的心理和身体状态如何，你永远不可能发挥出你的最高水平。”《罗马假日》中的那句台词：“身体和灵魂，必须有一个在路上，”高尔夫的要求更高，身体和灵魂，两者都必须“在场上”。身体与技术相关，而灵魂则是关于心态与策略的选择。

（杰克·尼克劳斯）
老虎·伍兹在2000年加拿大公开赛的18号洞用6号铁从沙坑中跃过水面的200码一击就是高尔夫这项运动的最好诠释之一——在极端压力下，对清晰的思路、技术能力和精准度高度要求的运动。而老虎的所做的一切，包括他在场上庆祝的样子，都是高尔夫运动性的最佳体现。而他完美的挥杆和他对自身形体的严格要求，也影响着一代看着他长大的小球员，而如今这些新生代球员，又把高尔夫的竞技性带到了更高的层次。

（老虎2000年加拿大公开赛18号洞经典一球）
不可否认的是，对于平常少有接触高尔夫的一般体育迷来说，娱乐性——“好看不好看？”是他们评价一项体育运动的重要标准之一。但只要深加了解，高尔夫不同的比赛形式也为这项普罗大众眼中的“老年人运动”增添了娱乐性。四人四球赛、四人两球赛、最佳球位以及史特伯福特这些玩法不仅能让爱好者在平常练习时增加乐趣，更能让职业赛事高潮迭起，总统杯、莱德杯就是最好的例子，它们推翻了高尔夫比赛让人昏昏欲睡的刻板印象，尤其是当你为某支队伍欢呼喝彩时，复杂的技术与规则就不再是障碍了。

（在2019年总统杯现场受球迷欢迎的“美国队长”老虎）2016年高尔夫重返奥运会更让“高尔夫不是运动”这种说法变成了伪命题，根据《大英百科全书》，一项运动要是能进入奥运会必须满足这一条件：“这项运动必须由来自不少于75个国家和四大洲的男性参与，不少于40个国家和三大洲的女性参与，”很明显，高尔夫满足了这一要求。