慢挥细赏-上杆扁平+“小个子”的福勒，为何能轰出超远距离？ ...

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里奇·福勒一直备受广大球迷喜爱，31岁的他虽然身高仅有1米75，体重150磅，在巡赛中算是轻量级别。但极具天赋的个性挥杆，让手握五座美巡冠军的他一直以来都是赛场上的佼佼者。本期慢挥细赏，就来说说福勒的挥杆个性在哪？以及“小个子”没有身高优势的他是怎么拥有超远击球距离的？


（慢挥细赏-独树一帜的“福勒式”挥杆）

• 笔记：
  

福勒在起杆时，杆身便偏向身体。

（起杆时）上杆到一半时，杆身的延长线指向目标线外侧。

（上杆到一半时）顶点位置手臂位置略低于肩膀平面，也就是说，他上杆球杆过多偏向身体后侧，平面扁平。下杆时，福勒的平面抖直，调整至合理的位置继续下杆释放，从里向外的杆头轨迹，让小球从右侧飞出，再弯回来一个小左曲线路。

（小球形成先右后左的线路）这样扁平的上杆在职业球员中并不多见，太过扁平的上杆通常会让下杆没有足够的空间， 容易击出从外向里的挥杆路径。福勒要想下杆回到正确的轨迹上，必须在下杆过程中进行瞬间的调整，如此复杂的挥杆，福勒依靠天分和长时间的练习才可以做到稳定。福勒的个子不高，但距离却够用，主要在于上杆过程中，他的下盘稳定，右侧大腿没有超出线外。

（上杆过程中，下盘很稳的福勒）

上杆顶点时，肩膀超过110度，而髋部转动小于45度，大幅度的肩膀转动与髋关节的限制，形成巨大扭差“X”型，帮助自己增加距离。

（福勒出色的柔韧性）下杆回转重心，福勒左侧大腿几乎没有超出线，这是一种深度旋转的方式，没有过多侧移，这样可以更好地保持身体角度，发出全力去击球。

（福勒击球瞬间）
福勒身体角度保持地很好，这样得以让杆面更精准地回正以甜蜜点去击球。

（福勒很好地保持了身体角度）

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