好嗨呦！高尔夫球不止是用来打的，感觉到达了巅峰！ ...

貊狸亓望帝 · 发表于 2018-12-16 00:00:00

高尔夫球迷离不开的小白球除了可以打之外，在其他领域也可以“发光发热”。

（厉害了！小白球）
做实验
国外的网红：Meir Kay上传了名为“A Valuable Lesson For A Happier Life”的短片，视频中教授用高尔夫等道具2分钟告诉所有学生如何过的更快乐，让人深受启迪。
教授告诉学生：人的一生只有一次，我们在宇宙只是个微不足道的过客，而我们却拥有可以完任何事情的能力，前提是我们要正确的运用时间。

（将放满高尔夫球的瓶子中注入石子）
随即，教授便开始实验，他把高尔夫球首先放进瓶子，接着又放进去碎石，他问学生满了吗？学会一致点头说到：满了。

（瓶子再填满沙子）
但教授紧接着把沙子倒进了满是空隙里的瓶子，眼看着瓶子里没有一丝缝隙了，最后教授又加入了啤酒，真正的把瓶子装满了。

（真正满了）
就在学生一头雾水的时候，教授说出了这个实验的意义：教授要大家想像瓶子就是你的人生，一开始倒进去的高尔夫球代表你人生中最重要的事情：你的家人、朋友、健康甚至是热情！

小碎石是你人生中次要的事情，你的车、工作和房子。
而沙子就是你人生斗最不重要的琐事，假如你先把沙子倒进瓶子里，就没有多余的空间放入高尔夫球跟小碎石！

（愿你更快乐的享受生活）
这比喻就跟人生一样，假如你浪费时间在琐事上，你就会没有时间做那些真正重要的事情，大家应该把时间专注在真正让你开心的人和事物上。
最后教授被问到：那啤酒代表什么？没想到教授却轻松的回答：人生再忙也要喝一杯轻松一下！学生和教授笑作一团，是啊，无论你的生活有多忙碌也要抽出时间犒劳下自己。
小白球也能做研究！
科学家们发现有一种叫“静眼”的能力，能让人们在高压情况下更能保持专注。这种能力能让运动员排除干扰，在高压之下避免失误的同时反而能发挥的更好。
英国埃克塞特大学的萨姆·瓦因教授解释说：“人体运动系统接受视觉信息时稍纵即逝，但优秀的运动员能找到办法优化这个信息，让它持续时间更长，这样有利于他们把动作做得更精准。”

（琼安·维克斯教授监控高尔夫球员和小球之间的关系）
加拿大卡尔加里大学的琼安·维克斯教授是这个概念的提出者，她的研究对象是在一场比赛中需要承受强大压力的高尔夫球手，她给一些职业高尔夫球手配备了一种装置，能在球员击球时精确监控他们的眼球运动。

维克斯发现：水平越高的球员在击球前和击球时，对球的注视时间会越长且越沉稳。相比之下，新手的注意力往往会转移到场内的其他区域，每次盯着球看的时间也更短。

（水平越高的球手，击球时段内注视球的时间越长）
无论是篮球、排球还是射箭等运动，高手在关键时刻点前凝视的平均时间比新手要长62%。也就是说，真正的运动高手在关键时刻会放慢思考。

而且“静眼”也可以通过训练习得。维克斯曾为一支大学篮球队连上了眼球追踪设备，这样球员们在罚球练习时有意识地练习自己的凝视，在之后的两个赛季中，这支篮球队的整体成绩提高了22%，在第二个赛季结束时，球队的命中率甚至超过了NBA的平均水平。
缓解足底筋膜炎&美容
足底筋膜炎对于有一些跑步经验的人而言应该是有所了解，它是运动引起的慢性损伤，最常见症状是脚跟的疼痛与不适。
因为高尔夫球的表面有着独一无二的肌理构造，能够带来更有效的接触立面，它会对肌肉深层和淋巴系统产生微痛又十分舒服的刺激。
所以我们可以借助高尔夫球来进行自我恢复，这个方法可以帮助促进血液循环、让肌肉放松、减少疼痛，只需踩住高尔夫球然后顺着足底前后移动，以此达到拉伸按摩足底筋膜的效果。
除此之外，经常拿高尔夫按摩下脚底也可以对身体起到保养的作用，可谓是：“人老脚先老，长寿始于脚。”