明星教练专栏——独家专访英伦小鲜肉教练詹姆斯·赫伯特 ...

雨晴了

主持人：许多球手之所以无法快速提高高尔夫球技，往往因为他们没有制定和实施周全的学习计划。英伦小鲜肉教练詹姆斯·赫伯特对这方面有着颇深的研究，今天我们将他邀请到明星教练专栏为我们一一解答相关内容。

个人介绍

詹姆斯·赫伯特James Herbert

詹姆斯·赫伯特，来自英国，毕业于伯明翰大学应用高尔夫管理学学位。
现为英国职业高尔夫球协会 PGA成员，拥有斯沃什推杆资格认证和宾夕法尼亚州立大学三维生物力学资格认证 。曾获得过2014年度最佳高尔夫教练。詹姆斯教练注重高尔夫的普及，执教多年来，在各大校园、高尔夫俱乐部、以及当地社区指导高尔夫，为当地营造了浓厚的高尔夫学习氛围，大力的促进了当地高尔夫运动的发展。

主持人：詹姆斯·赫伯特先生您好，您认为高尔夫运动者打好球的关键是什么？
詹姆斯教练：养成正确的基础是每一位高尔夫运动者打好球的关键。所以当我带领我的所有学生时，我都是从完善他们的握杆和姿势开始入手的，以便使他们能凭借良好基础去建立一个漂亮的挥杆。
任何一个高尔夫运动者都可以对着球做出像专业球手一样的准备动作！

詹姆斯教练：数十年来，高尔夫挥杆的基础知识都是大同小异的，但是我用了现代教学方式把这些传统知识教授融入到课堂，教授给我的学生们，创造出一种最稳定和有力的挥杆方式。每个人自身的基础条件都有所不同，不同的身高，腿部，躯干，手臂长度等等，不是每个人都能用同一种方式挥杆。
在我的课程中，我会帮助我的学生找到最适合他们的、最好的挥杆方式。

VCR: 詹姆斯教练的教学理念

詹姆斯教练秉着让更多的人学习到先进的高尔夫知识的信念，不管风吹日晒都勤勤恳恳地教学，尽可能的满足的学员们的求知需求，有时早至太阳还没升起的5点，有时晚至渐入深夜的10点，练习场上都能看到詹姆斯教练认认真真教学的身影。詹姆斯教练的实干精神，受到了学员及同事广泛的认可。

主持人：听说您会针对不同的高尔夫学习者指定不同的计划，请问具体流程大概是怎样的呢？
詹姆斯教练：首先我非常热爱为各个年龄层，各个级别的高尔夫运动者提供教学帮助，大前提为我们应该清楚每一位球手通过学习高尔夫所想取得的最终目的，比如我的一些朋友们打球为了进到职业阶段，那么计划制定上就会相对的把稳定精确等不同阶段学习要领作为目标；有的朋友想得到全方位的绿色健康发展，那么计划制定上就会更多的体现一些除了教学以外高尔夫本质的东西，例如一个年纪较小的青少年初学者需要发展他们的基本运动能力，比如身体协调性，力量，手臂速度和平衡性，这个可以通过结合高尔夫和其他运动学习来实现。甚至课程会有一定的涉及高尔夫礼仪及历史知识等等。
最后根据每个人不同水平及不同要求去制定高尔夫教学的技巧并准确指出学生应该提高的地方，然后尽可能为他们设计出最好的学习计划，激发他们的最大潜力。

詹姆斯教练：对于初学者，我的课程会有许多不同的环节设置来训练他们的关键动作，这不仅对于高尔夫学习是十分重要的，对其他运动也是极其重要的。
当学生最后进阶到精英和成熟水平时，他们的目标和期望也会有所变化的。这时对于教学的挑战就是我要确保我课程中的每个部分都是在帮我的学生达到他们想要的结果。
我发现在课程开始之前和我的学生交流，然后阶段性地评估他们在球场上的表现真的能提高我们的课程效率。通过和我的学生的课前交谈可以帮助我明显地提高他们的成绩，因为我们已经针对他们的需要提高的部分进行重点练习并取得进步。

VCR:詹姆斯的课堂

詹姆斯教练特别注重青少年的培养，讲解内容通俗易懂，深入浅出，互动性强，为课堂营造了轻松的氛围，这也是为什么詹姆斯教练回头客报名率高的原因之一。对于詹姆斯教学的专业性，学员们都深有体会，所以他们也常常将詹姆斯教练的课程推荐给其他人。

詹姆斯教练：因为每个人都是独一无二的，自身的基础条件都有所不同，所以并不是每个人都能用同一种方式挥杆。我会为我教授的每一个学生量身打造一个最适合他们的课程计划，确保他们每一周，每一月都在持续进步。教学的一个重要的部分不是教授相同的东西，期待相同的结果。而是为他们设计不同的训练方案，帮助学生提高他们的身体条件，提高他们的柔韧性，灵活性和力量。这些方面都是建立更为有力和稳定的挥杆的重要条件。