相信大家都知道，拥有好的推杆技术才能打出更好的成绩，如果你总是在果岭出现三推四推，那即使你一号木再远，铁杆再稳定，杆数也永远降不下来！
想让推杆技术进阶，首先你要了解自己！你为什么总是推大或推小？你适不适合摆线？为什么瞄不准？推不直？本期由全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循为大家带来《推杆进阶：带你全面降低杆数》在线课程。
《推杆进阶：带你全面降低杆数》试看片段
通过主视眼测试、聚散球测试、视觉深度测试等几个方面了解自己，并通过测试结果个性化调整自己的推杆技术动作，让你的视觉与技术相匹配，再进行针对性的瞄准和距离练习，快速提升进洞率，轻松降低杆数！
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推杆进洞率低、果岭表现不好，想要降低推杆杆数的人群，以及中高差点球友。
第一集：为什么你的球推不直
推直：主视眼测试及优势
第二集：为什么你总是推左或推右
同侧优势、交叉优势的区别及影响
第三集：你适不适合摆线
摆线：推杆想象力
第四集：想象力评估测试
第五集：为什么你总是推过或推短
推击距离：聚散球测试
第六集：你对距离判断容易过近还是过远
视觉深度测试：内隐斜视or外隐斜视
第七集：根据测试结果调整推杆技术
技术与视觉匹配
第八集：瞄准对推杆动作的影响
3码内推杆瞄准测试
第九集：站位调整：根据视觉优势改善瞄准
推杆瞄准动作设计
第十集：不同的视觉优势匹配不同的技术动作
推杆动作设计总结
第十一集：推杆瞄准及技术总结
瞄准练习方法
第十二集：距离控制练习：一大一小
距离控制之一大一小
第十三集：距离控制练习：4X4练习
距离控制之4X4练习
第十四集：随机/定点距离感知练习
距离感知及矫正练习
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发表于 2020-9-7 00:00:00
