「必看」明确的下杆启动，照做能多打20码！

@Xizi_4fbJMW6b

很多球友上杆到顶点后，手直接下拉击球，身体没有转动，只靠手的力量来击球，距离肯定不会远。上杆到顶点后，我们必须通过下半身启动来做下杆的动作，让手部有一种延迟的感觉，才容易击出好球。


如何更好地进行上下杆转换？请给下杆一个信号——“拉开”手与髋部的位置！

练习

单手握杆，上杆到顶点后，先将手与髋部的距离“拉开”，类似髋部向左平移，让肌肉有延伸的感觉。但要注意，并不是要真的拉出距离，而是给下杆一个启动信号，从而让下杆更流畅。

不断重复练习后，上下杆转换会变得更流畅，这时候我们可以回到正常握杆，击球。

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编辑：Shion | 视频：欣高球 | 图片：欣高球