迈克·班德的切球课程（2）切球中的送杆动作练习

口是心非152

如果想要知道自己的球打得好不好，只要看你的送杆动作就可以了。劈起球、全挥杆、切球的送杆动作都是不一样的。

今天我们一起跟随曾指导过李·简希、杰克·约翰逊、李贤花、金珠美、孙世希等著名选手，同时也是世界顶级高尔夫教练之一的迈克·班德先生学习切球中的送杆动作练习方法，下面就是动作要领啦！

迈克·班德的切球课程（2）切球中的送杆动作练习

1、站位时，打开站姿，球放在右脚的右前方，杆身向左自然地倾斜（即站位时杆头就位于手的后面），把重心放在左脚上，上身也要向左侧稍微倾斜；

2、错误动作：做好准备动作，上身向后倾斜，然后击打球的底部；

正确动作：击球后，把握好送杆动作，使杆头位于手的后面

（即要像高尔夫挥杆一样，稍微从内侧击球，然后像推杆一样，手要放在杆头前面）；

3、错误动作：手腕在击球瞬间过度打开后送杆；

正确动作：在双臂充分伸直的状态下，回转身体，手腕在击球后不加任何动作，而是让手腕随着身体的回转直接使左手背指向目标方向，送杆停住的时候，要保持住身体的重心。

以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！明天我们继续跟随迈克·班德先生学习如何用沙坑杆打出中弹道球，球友们记得来看哦！




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