增加一号木开球距离的两个练习技巧（2）利用身体的回转提高挥杆速度 ...

可惜以回不却

今天我们继续跟被美国《高尔夫》杂志评选为五位世界顶级教练之一的吉姆·麦克林先生学习可以增加一号木开球距离的第二种练习方法：利用身体的回转提高挥杆速度的练习。下面一起来学习动作要领吧！

增加一号木开球距离的两个练习技巧（2）利用身体的回转提高挥杆速度

1、不间断地进行上杆至送杆的全挥杆动作，反复进行20~30次。（经常进行这种练习，可以使球杆在最低点的位置，挥出最快的速度，从而有效地提升大家的挥杆速度了。）

2、利用身体的回转进行击球训练，以提高挥杆的速度。（仅是手臂的动作快提高不了挥杆速度，只有提高身体的回转速度才能提高球杆的挥杆速度，从而增加球的飞行距离。）

以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦!




点击文章底部左下角的“阅读原文”，可以观看世界顶级高尔夫教练之一的吉姆·迈克林以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~

今日推荐：高尔夫教学视频

好多球友在学球打球中，经常遇到这样那样的困惑，握杆姿势、站姿不规范，配合不协调，打不准，打不远等等……


若能跟世界顶级教练学球，不仅能系统学习高尔夫球球技，还可以领略顶级教练的练球智慧艺术，学习之后，往往有着拨云见日，相见恨晚的惊喜。


惊喜尽在“高尔夫视频教学”中


课程优势：

“提升高尔夫球技，就看中高网高尔夫教学视频”

心动不如行动，立即长按识别二维码

开始高球学习吧~

（长按识别图中二维码，观看高尔夫全篇教学课程）

  

     点“

阅读原文

” 了解详情