Golf Workshop
猜你喜欢

[桃花源] 【教学】发球台沉着开球三建议

[复制链接]
查看: 447|回复: 0
avatar

offline

  离线 

60

主题

0

回帖

195

积分

注册会员

Rank: 2

积分
195
在线会员 发表于 2014-5-25 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
不管怎么说,高尔夫运动中每一次击球都是重要的,或者说也是艰难的,一是表现在技术上,而更重要的是心理问题。如果是在某一项比赛,或者同伴之间有个小赌,给自己带来的心理压力可能就更大。而每洞发球台上的一击又更显得重要,这一击的好坏,将增强或使自己丧失信心。每次发球时都必须振作,别让心底的害怕影响到自己的挥杆击球,必须保持镇静。下面有三个建议:

一、瞄准练习网(想象中)。当一个人心理有很大的压力的时候,即使球道足够宽阔,仍然会感觉它十分的狭窄,而各种障碍物又好像无形的在放大。为了消除各种障碍物的影响,一些教练建议初学球员想象发球台前立着一个练习网,而自己正对着练习网的靶心击球,就像是在练习场上一样。不过,如果这样想象,我们应该准确的瞄准目标,也就是将想象中的靶心定个合适的位置,然后朝着这个目标稳定一击。排除了方向上的困扰,应该可以减少很多的压力。
【教学】发球台沉着开球三建议

二、减慢速度。如果精神紧张,通常会导致挥杆加速,从而导致姿势变型。减慢速度是我们必须时常注意的,“快走慢打”的法则必须遵循,所以这需要改变我们的态度。紧张的时候就想象自己正在练习场上练球,试着比平常打短20码。放松身心、放慢动作会让挥杆更加的流畅,击球更加稳定,当然还有连带的让人满意的结果。
【教学】发球台沉着开球三建议

三、将球架起来。在发球台,是我们唯一可以自己决定球位的地方,所以必须给自己创造一个良好的球位。除了一号木,在很多时候,使用铁杆开球会更有优势,特别是三杆洞,或短四杆洞。由于铁杆本身不同的杆头角、杆柄角和长度,所以架球时必须考虑不同的高度。我们分别来看看:

长铁杆

很多人在草地上无法用长铁将球击起来,将球架高可以给自己带来信心,击出一记好球。长铁的架球高度应该是半英寸,不应该再多。使用长铁击球,在通过击球点时,杆头轨迹应该稍微向上,如果球架得太矮,会出现挖球动作,球即使飞起,也飞得不远。

中铁杆

使用5、6和7号铁杆的时候,杆头通过球的时候必须是一个水平的路径,所以应该将球架起四分之一高度就行了。这就可以水平将球击出而不会击到草叶。但又不能太高,不然又会造成杆头上翘,球就飞得太高而不够远了。

短铁杆

一般来说,短铁杆不需要使用球蒂。如果我们像4号铁一样架起一个球蒂,那很可能就将球直直的击向天空,而无法飞出去。但是为了增加一点信心,也可以插上一个球蒂,但必须几乎插入地面,仅仅留出一点即可。这样虽然球好像并没有架起来,但由于球蒂的支撑使其脱离了草叶,击球也就更加稳准。


湖南桃花源国际高尔夫俱乐部
桃花源·鹰卡会籍3.8万起限量首发中!
销售热线:0736-7088333
预约热线:0736-7088088
﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦
天利·天鹅湾
常德唯一高尔夫生态大宅
品鉴热线:07366-2628888
﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦

感谢关注湖南桃花源国际高尔夫俱乐部官方微信
新朋友:扫描标题下方的桃花源高尔夫微信二维码或者输入微信公众号即可关注
老朋友:如果你喜欢本文,请点击右上角分享
【朋友圈】

【订阅号】:taohuayuangolf
【教学】发球台沉着开球三建议


【教学】发球台沉着开球三建议
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-24 11:58 , Processed in 0.492448 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表