高尔夫入门知识你了解多少？

q369369369 · 发表于 2020-6-27 00:00:00

欢迎走进高尔夫这项常常让人着迷，时而让人沮丧，却又几乎永远其乐无穷的运动。你可以一辈子玩高尔夫，却绝不可能完全掌控它。有人称它为一次美中不足的散步。这些人大概从没体会过高尔夫球被击向高空，按指定方向不偏不斜地飞行时带给我们的那股子兴奋劲，也没享受过通过长距离推杆打进了小鸟球（Birdie）时的快意。掌握以上任何一项技术都需要长时间的学习，因为高尔夫是一项复杂的运动。但只要有耐心，肯努力，最后一定会有良好的收效。

高尔夫运动的诞生
是谁发明了高尔夫运动，已不可考。虽然高尔夫运动的规则如此烦琐，但是它的发源地至今还是个谜。虽然法国、中国、荷兰等国家都自称是高尔夫的发源地，但是，比较公认的说法是，高尔夫运动诞生于英国的苏格兰这个有500多万人口的地区。美国高尔夫协会（United States Golf Association）的说法是：“有些专家认为，荷兰的高尔夫运动（Kolf）--- 一种在冬季结冰的运河冰面上，用棒子击球的运动——（在14或15世纪）经由荷兰的水手传到苏格兰的东海岸，后来又渐渐传播到了公共海边沙丘地带，直到最终演变成今天我们所熟悉的高尔夫”。

确实，说到与高尔夫运动的渊源，再没有第二个地方能像苏格兰那样引以为豪。苏格兰拥有不少世界一流的高尔夫球场，包括位于圣安德鲁斯（St.Andrews）的著名的老球场（Old Course）,老球场的历史可以追溯到16世纪。1744年，第一套正式的高尔夫比赛规则在老球场南面有一小时路程的爱丁堡出台。10年之后，圣安德鲁斯高尔夫社团（St.Andrews Society of Golfers）建立。即现在的皇家古老高尔夫球俱乐部（Royal&Ancient Golf Culb）,此俱乐部的会所可俯瞰老球场，非常壮观。

球场的类型
一般会遇到几种不同类型的球场，其球洞数量和对外开放的规定各不相同。
1.标准高尔夫球场（Regulation）:标准大小的球场，通常有9洞或者18洞，有标准大小的3杆洞、4杆洞和5杆洞。
2.小型高尔夫球场（Executive）:可以是9洞或者18洞，但比标准球场的洞数距离要短。
3.私人球场（Private）:只对会员开放。
4.半私人球场（Semi-Private）:对会员开放，也定时对非会员开放。
5.公共球场（Public）:对所有人开放，也叫日付费球场。在欧美国家，如果由当地政府管理的话，也称为市政球场。
6.迷你高尔夫球场（Miniature）:在迷你高尔夫球场上你只用推杆就行。迷你高尔夫球场通常有至少9个洞，另有许多娱乐用妨碍物（风车、小丑的嘴等）阻碍球的前进。

高尔夫球场按设计风格分为两大类
1.林克斯球场（Links）:通常建在临海的沙地上（或者与海相连），周围没有树林。有些名为林克斯的球场只不过是场地开阔没有树林，而地道的林克斯球场还必须靠海。圣安德鲁斯的老球场是典型的传统型林克斯球场。

2.风景球场（Parkland）:球道两侧种树的球场。

高尔夫球场各组成部分
发球区（Tee Box）:打每一个洞的第一杆的区域。多数的球场都有许多个发球区，以适应不同水平的人。
球道（Fairway）：发球区和果岭之间的齐根修剪的草坪区域。
球车道（Cart Path）:一条环绕球场的正式的高尔夫球车行驶的道路。
粗草区（Rough）:生长在球道两侧和果岭四周，作为边界的又高又密的草。
沙坑（Bunker）:场地上的一块凹地障碍，通常布满沙子（虽然有时有草），多数情况下出现在果岭周围，但有时也出现在球道上。
水障碍（Water Hazard）:球道中间或者边上的池塘、湖泊、河流、小溪等。
果岭边缘（Fringe）:环绕推杆区的齐根修剪的草皮。果岭边缘的草比果岭稍高。
果岭（Green）:每洞附近特别设计用于推杆的草地，当中挖有一个球洞，插有旗杆。
界外区域（Out-of-bounds Area）:高尔夫球场界外区通常都用白色柱子标示。如果球出界了，罚一杆，下一杆在原地重新击球。

球洞的类型
球洞类型的决定因素是标准杆。球洞分为三大类：3杆洞、4杆洞、5杆洞。
3杆洞（Par-three）----女子小于210码，男子小于250码。
4杆洞（Par-four）----女子211~400码，男子251~470码。
5杆洞（Par-five）----女子401~575码，男子471~690码。

高尔夫球杆的基本知识
1.什么是木杆／铁杆？
木杆：过去的“木杆”当然是木造的（该名称的由来），但现在则有各种不同的材质。一般而言木杆的体积要比其它的球杆稍大。木杆是典型的长距离球杆，这表示它的距离比准确度来得重要。发球杆通常都是 '1' 号木杆，球杆面角度大致上在 8 至 12 度之间（球杆面角度 0 度表示与地面垂直）。

木杆

铁杆：铁杆原本是用铁造的，不过现在大多为钢制。铁杆比木杆小，通常被视为精致的球杆，使用上讲究准确度更甚于距离。

铁杆

2.球杆的数字有什么意义？大致上数字代表球杆的杆面角度。数字越低表示杆面角度越低，球杆越长。杆面越低球杆越长的结果是距离越远，但准确度就越低。这也等于数字越小的球杆越难打。
3.一套有多少球杆？
一套高尔夫球杆限定不得超过 14 支。整套的组成则视个人的喜好而定。通常一套球杆包括下列几项：铁杆： 3，4，5，6，7，8，9，PW木杆： 1，3，5及推杆。这并不表示每次打球都必须携带这些球杆。初学者可携带一支发球杆（1 号木杆）或 3 号木杆，3，5，7 各一支，以及 9 号铁杆，外加一支推杆。

推杆

记分术语
一杆进洞（Hole in one）:从发球台一杆打进球洞。
双鹰（Double Eagle）:比标准杆低3杆（例如，标准5杆洞成绩为2杆）。
老鹰（Eagle）：比标准杆低2杆（例如，标准5杆洞成绩为3杆）。
小鸟（Birdie）:比标准杆低1杆（例如，标准4杆洞成绩为3杆）。
标准杆（Par）:和标准杆一样（例如，标准4杆洞成绩为4杆）。
柏忌（Bogey）:高于标准杆1杆（例如，标准4杆洞成绩为5杆）。
双柏忌（Double Bogey）:高于标准杆2杆（例如，标准4杆洞成绩为6杆）。
triple bogey：高于标准杆3杆（例如，标准4杆洞成绩为7杆）。
Double Par:两个标准杆的杆数（例如，标准4杆洞成绩为8杆）。
成绩的计算
高尔夫运动被称为绅士运动，当技术水准不同的球友汇聚在一起比赛时，为了使比赛更公平、更具竞争，水平高的球友要让水平较差的球友，如何计算每一位球员让分点的多少，即出现了差点。下面向您介绍最常用的差点计算方法：
1、平均法：差点=五次比赛的平均成绩-标准杆
2、新新贝利亚计算法
A、从18洞中任选12洞的杆数总和×1.5=总数
B、从此总杆数减去标准杆后×0.8=差点即（12洞杆数总和×1.5—标准杆）×0.8=差点
C、净杆=总杆-差点

高尔夫的着装
随着时代的发展，高尔夫着装经历了较大的发展和变化，已经不再像过去那样保守和束缚了，但是它依然有着自己的一套规范。一般而言，会员制球会对着装都有如下要求：着装干净整齐。
1.男士必须穿有领的T恤，宽松的休闲裤。
2.女士必须穿有领T恤，宽松的休闲裤或至少超过膝盖的短裤。
3.不允许穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装下场。
4.必须穿着高尔夫专业球鞋。
　高尔夫之所以被称为“贵族运动”，拥有“绅士运动”的名头，是其特殊礼仪、俱乐部规章营造了高尔夫的高雅氛围。

高尔夫礼貌规范篇
   高尔夫球运动的精神
与许多其他运动项目不同，高尔夫球运动大多是在没有裁判员监督的情形下进行的。这项运动依靠每个参与者主动为其他球员着想和自觉遵守规则的诚实和信用。不论对抗多么激烈，所有球员都应当自觉约束自己的行为，在任何时候都表现出礼貌谦让和良好的运动精神。这就是高尔夫球运动的精髓所在。
   安全
1.  球员在击球或进行练习挥杆时，应确保球杆可能击打到的地方及可能因击球或挥杆而被球或任何石块、小石子、树枝等打到的地方及其附近无人站立。在前面一组球员还没有走出球的射程可及范围之前，球员不应当打球。
2. 在球员的击球可能会危及附近或前方的球场管理人员时，球员应当随时提醒有关人员。
3.如果球员打球后球飞向可能会击中别人的方向，球员应当立即高声喊叫进行警告，在该场合告警的惯用语是“看球”。
4.为其他球员着想，不要干扰或影响他人
5.球员在球场上要始终为其他球员着想，不应以走动、讲话或制造不必要的噪声干扰他人打球。
6.球员应当确保自己带到球场的任何电子用品不会对其他球员造成影响。 7. 在发球台上，在轮到自己发球之前球员不应先架球。
8.当其他准备打球时，球员不应站在球或球洞附近或站在球或球洞的正后方。

   球场的保护
1.在离开沙坑前，球员应仔细地平整好他在沙坑内造成的所有坑穴和足迹以及他人在附近造成的坑穴和足迹。如果沙坑附近有沙耙，应当使用沙耙进行平整。
2.避免不必要的损伤。
3.球员应当避免对球场造成伤害，如在进行练习挥杆削起草皮，或因生气或其他任何原因用球杆杆头砸击地面。
4.球员在离开球洞区之前应将旗杆正确地放回球洞中。
5.球员应严格遵守当地有关驾驶高尔夫球车的注意事项。
   正确的高尔夫的学习时间是3-6个月，在专业高尔夫教练的指导下，大概就能把差点降到36以内，意思是可以下场了。问题是，千千万万的高尔夫爱好者，有多少人走了这条路？还是喜欢自己琢磨、纠结、痛苦、挣扎......？