【秘诀】陈道明减龄秘诀：打高尔夫保持身材

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陈道明

　　北京时间10月28日消息，据广州日报报道，“陈道明和他的朋友们高尔夫球赛”10月27日在海口举行，这是一场由陈道明亲自邀请影视界众多好友参与出席的慈善赛事，也与今年的另一项在海口进行的明星高尔夫球赛时间相近，陈道明在参加了前一天的比赛后，马不停蹄地转战第二场。
　　年近花甲的陈道明在多年的高尔夫球赛的“洗礼”下，皮肤已晒成了健康的古铜色，而且从其挺拔的身姿和精神焕发的面容来看，运动无疑是最好的“减龄”工具。“说到锻炼身体，其实我原来一直打篮球，现在年纪大了篮球打不动了，就改打高尔夫。”陈道明接受采访时说：“因为高尔夫主要是能行走，每天打球都得行走很长的距离，打完一场比赛可能要走六七公里。加上这是一项对四肢协调能力很讲究的运动，对全身的调节有好处。”
　　近几年，陈道明的影视作品并不多，他把更多精力放到了话剧舞台上，也分配了大部分时间给他钟爱的高尔夫球运动。本次比赛，陈道明本人亲力亲为参与筹办，花费了大约半年时间。而由他领衔的“中华名人高尔夫球俱乐部·道队”将作为一支完整的队伍参赛，该队的影视明星包括陈道明本人，还有赵宝刚、朱时茂、尤勇、冯小刚、葛优、满文军、王宝强、张嘉译等。
　　“其实我的生活一点都不忙乎，我拍戏的密度也很低，只有好的东西(剧本)我才去考虑，没有好的时候我完全可以(把拍戏的工作)搁置，不去做这些东西，而且也很从容，我也不着急。”陈道明说，“因为这个职业，你只能做好，不能做"有"。”
　　至于让运动成为生活中的重要部分，给自己的健康状况带来怎样的好处，陈道明说：“身体上的情况我没有去检测，但是目前来说，活得还可以。”事实上，去年年底陈道明一直带病参演话剧《喜剧的忧伤》，甚至因高烧无法演出而在开场前临时取消，不过长期的锻炼显然对他的身体恢复打下了好的基础。
　　最近，中国影视圈刮起运动风，陈道明在海口两个高尔夫球场亮相时，结实而曲线健美的手臂和小腿让年轻人艳羡，此前张丰毅在参加一档真人秀电视节目时也大秀六块腹肌，看来对于男性而言，年龄与吸引力不呈反比，而坚持运动的结果显然能为其魅力加分。

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