「挥杆七要素」第二讲：站姿

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想改善成绩的球友必须注意成功挥杆的最基本要素，其中有一环是十分容易被忽略的——如何确定你的站姿。要知道，如果站姿不正确，那么挥杆就不可能舒适与顺滑。
　　   “金熊”尼克劳斯曾经这样说过：“如果你的站姿正确，即使你的挥杆技术是二流的，你也能打出不错的球；如果你的站姿不正确，那么即使你的挥杆正确也不一定能够打出合适的球。”
　　  大卫·利百特也这样说过：“区分优秀球手和糟糕球手的一个重要尺度就是观察他们的瞄球姿势(站姿)是否合格。”

   　 良好的站姿能帮助你什么？


　　  首先，正确的姿势和双脚的位置让你在整个挥杆过程中保持平衡。优秀的球手从开始击球到击球结束身体都能保持良好的平衡性，这会让他们以杆面的中心正面击球。
　    其次，良好的站姿能够帮你获得力量并控制击球方向。挥杆前的关键因素，比如击球位置和身体瞄准的情况都会令你获得良好的控制性。你瞄球时的身体位置会直接影响挥杆路径和挥杆角度。
　　  因此，所有优秀的球手在发力击球之前都会调整好他们的站姿。站姿决定了你的挥杆状态，所以如果你想获得较好的击球效果，那么应该将击球姿势固化在头脑中。良好的站姿为你击球打下了坚实基础，使你获得挥杆优势。


那么，你的站姿正确吗？请认直看图参照……

（图1）短铁/中铁/长铁&球道木/一号木的分别站姿

（图2）不同的球杆，瞄球的位置各有不同

         请看图1，当你使用短铁的时候，杆身应该稍稍倾向目标，因为球处于你的站位中间。当你使用中铁的时候，杆身会稍稍倾向于目标(或者根本不倾斜)，因为球处于中间。当你使用长铁杆和木杆的时候，你双手和球杆应该处于同一条直线。再说一次，球的位置应该向前移动，双手停留在同一个位置，这样球杆的倾斜度就维持原样。当你使用发球杆的时候，杆身应该向目标相反的方向倾斜。你的双臂和肩部应该组成一个三角形，肘部应该指向髋部。