投资小回报大！潘政琮亲授三招短杆制胜法宝

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由于疫情影响，众多球员只能在家“待业”。不过潘政琮倒没闲着，借着居家隔离期间的机会，在海外社交媒体化身“潘教练”，分享挥杆知识。                                                                                                                           

                             
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视频来源/C.T. Pan 潘政琮是不是完全不输职业教练呢？事实上，潘政琮一直乐于分享自己的高尔夫心得。作为2019年RBC传承高球赛冠军和总统杯国际队成员，潘政琮也和Golf Digest分享了自己的成功秘籍。（下文摘选自《高尔夫大师》4月刊）

在参加职业业余配对赛时，同组业余球员经常会问如何降杆，我的回答通常是：不要浪费掉最好的开球。有趣的是，这一点我自己也做得不好。
尽管我2018年的铁杆数据不错，标准杆上果岭率为71.2，在美巡赛排名第5，不过125到150码的区间的攻果岭精准度就只排在第111位。很显然，想在美巡赛打出好成绩就不能在近距离错过太多机会。这就是为什么我会花大量时间在磨砺短杆上，而且这带来了回报。

在去年实现个人美巡首胜的RBC传承高球赛上，我在125到150码距离攻果岭时，将球平均放在洞边13英尺的位置，是全场表现最佳的球员。今年，我攻果岭后距离洞杯的平均数据比去年近2.5英尺，这也是去年12月我可以参加总统杯国际队的重要原因。
下面，就是我最近几年对短杆做出的改进。

挥杆紧凑如果想打出更扎实的短铁杆，使用四分之三挥杆是个不错的选择。这也是个不错的检查点，防止上杆轨迹来到目标线内侧或外侧。做好这点，你就不需要在下杆时调整挥杆，更容易打出精准击球。减小上杆幅度的另一个好处是能给你带来更好的节奏。大多数业余球员的短杆上杆太大，这会打乱节奏，越短的上杆就越容易避免失误。同时挥杆力度也应该匹配幅度，你应该使用最大挥速的75%。

保持稳定在触球前，我的动作有时会变形，这很大原因是自己小时候总是急着看球。当起身看球时，触球质量就会变得不稳定，这也是为什么总有人告诉你在触球时不要起身的原因。这一建议不是让你把身体锁住，不过在触球后，你应该有姿势稳定的感觉。同时，这能改善挥杆时的身体平衡和重量转移。

髋部旋转很多短铁杆失误是因为，挥杆时过多使用双臂而很少旋转身体，尤其是没有髋部的转动。为了让髋部来到正确位置，你可以试试这个小练习：把右臂空手伸出，做出与人握手的姿势。此时，在保持左腿固定的前提下，转动手臂和臀部，感觉自己在做送杆动作。感受臀部、肩膀以及手臂是如何一体转动的，下次手握短杆时找到相同的感觉。之后，你就会感到自己短杆会变得更精准。
文/潘政琮 2017年登陆美巡；2019年夺冠RBC传承高球赛
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