别让攻果岭那一杆毁了你！年度最佳球员科普卡教你实现“精准制导” ...

张龙川

北京时间10月10日，一年赢下两场大满贯的布鲁克斯·科普卡终于如愿捧起杰克·尼克劳斯杯，成为美巡年度最佳球员。在美国公开赛成功卫冕，在PGA锦标赛打破赛事历史最低杆数并夺冠，布鲁克斯·科普卡的实力毋庸置疑，而下面这位年度球员将向你分享他的挥杆心得：
如果单看数据，我的铁杆似乎并不精准，那是因为每场比赛我都极具侵略性并尽可能直攻旗杆。虽然这导致我比其他球员错失更多果岭，但球却非常靠近球洞。话虽如此，但如果需要标准杆攻上果岭，我也完全可以做到。今年6月，我在辛尼科克山赢下自己的第二场美国公开赛。那时只有3名球员标准杆上果岭率超过我。现在，我将分享一些技巧，这能让你面对第二打时更加从容，而这也是很多球员挣扎的部分。

首先，我们从瞄准开始。最近我的教练克劳德·哈蒙三世让我检查是否像图中一样打开站位（双脚连线指向目标左侧）。美国公开赛那周周一，他一直在对我说：“瞄得靠右点，再靠右点。”我跟他说，不能再瞄向右侧了。这时他将一支球杆放在我脚前，此时我的双脚连线仍然指向目标左侧。只有正确的瞄准才能打出合适的击球弹道，而下面则是我对其他方面的一些建议。

下压左肩
当开出完美一球落上球道并有机会标准杆上果岭时，应该怎么处理下一杆？假设瞄准没有任何问题，就应该把注意力放在上杆上。很多人上杆时更多使用手臂，几乎不转动上半身。即便肩膀旋转，也保持与地面平行。如果让肩膀平行转动，就很难从目标线内侧向下击球。这通常会造成左直球或右曲球。相反，让左肩在向后转动时下压，看看我的肩膀是如何指向球的（上图）。此时，我可以在目标线内侧留出足够空间下杆。从本质上讲这能让你挥杆保持在合理的平面并打得更直。

合理下杆

很多业余球员问我，怎样才能像我一样发力击球。说实话，我击球时并没有太过发力，大约只会用75%的力量。如果太过发力，会让姿势变形并造成严重失误。我敢打赌，如果你使用全力挥杆，将无法控制球飞行的方向和弹道。这就是为什么我会建议选大1号球杆的原因。例如，如果距离洞杯150码，请抽出6号铁并用75%的力量击球，而不是使用7号铁猛挥。如果能感觉到球杆能跟随身转动，就表示能合理下杆（上图）。你会发现，在这样的节奏下可以让挥杆同步并增加攻上果岭的几率。

控制距离

能把球打直是个巨大进步，但对第二打来说只完成一半，想把球放上果岭需要同时兼顾方向和距离。方向来自于触球时杆面指向和挥杆轨迹，距离则源自于触球时向下挤压。如果想让铁杆打得清脆，就需要控制右手在通过触球时的动作。记住，右手掌在通过触球区时绝对不能指向天空（上图），这能让你在触球时杆头持续向下运动。如果能做到这样，就能更靠控制击球距离。

轻松收杆

我通常在攻果岭时使用小右飞，这种弹道更容易控制。这就是为什么克劳德为何如此注意我瞄准的缘故：他需要确保我瞄得不要太靠左并导致小右飞变成大右曲。这也与我在上图中的收杆姿势有关，你能看到我胸口指的方向与目光不同，我看向目标方向，但胸口指向目标左侧，几乎与目光呈90度。我让身体尽可能多的旋转，这样能更好控制弹道的曲线。如果送杆时身体停止转动而球杆继续向前，或许会打出一记大左曲。如果身体停止与球杆过早停止转动，小右飞就会变成大右曲。这一点在业余球员身上非常明显。为了将球打向果岭，他们的潜意识会让双手及手臂在指向目标时停止，以为通过这样的方法就能控制击球方向。这显然不会对你有任何帮助。
我的建议是，应该让身体像手臂和球杆一样继续转动。无论想打小左飞还是小右飞，都应该让整个身体继续转动直到惯性消失，此时球杆会围绕在身旁，就像图中的我一样。如果使用75%的力量挥杆，就很容易做到这样的收杆。这看起来是不是很像许多奖杯上小人的收杆动作？


文/布鲁克斯·科普卡，2018年美国公开、PGA锦标赛冠军，2018美巡年度最佳球员


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