米克尔森：跟我学，开球更有威胁性︱技术

我的人家的确有

在四场大满贯赛中，1号木绝对是征服奥古斯塔的利器，重要性远超其他三大满贯赛。在美国公开赛、英国公开赛和PGA锦标赛的赛场，很多洞的开球落球区都很窄，或者球道会在280到300码左右的地方拐弯。我的开球距离通常要更远，因此打穿落进长草的风险很大，那时我通常会选择3号木开球。
感谢科技的进步，我现在的1号木挥杆方式与其他球杆非常接近，甚至包括铁杆。1号木是球包里最长的球杆，你的挥杆轨迹因此更长、弧度更宽，但基本的机械原理是一样的。这对普通高尔夫爱好者也是好事。做好准备时，我会更专注一个短短的关键要素清单，这些要素能帮助我实现距离最大化和精准性的结合。我发现，清单上的要素越简单，我打得越好。这些要素也一定会让你的1号木更有效率。

站位
寻找“准备好了”的感觉


这些年我一直在调整自己的挥杆，但总体而言，我是个更偏重感觉的球员。在站位上，我只关心几个基础的要点：目标、瞄准和球位。首先确认球位于我前脚的后跟内侧，接下来就是感觉自己“做好了准备”，可以自然启动上杆。我希望自己的站位能保证挥杆时肩部转动的相对水平而非倾斜，还想让自己的挥杆弧度更宽，上杆时双手与头部距离越远越好。另一个“准备好了” 的感觉是前脚与地面稳定贴合，并让这样的贴合贯穿整个上杆。

动作连续
让速度逐步增加


转职业的二十三年里，我很幸运地没有因为高尔夫受过太严重的运动伤害，其中一个原因是我的挥杆不那么剧烈。我通过上杆的充分转动和下杆时手臂和双手的加速来增加杆头速度。我不会在上杆时限制自己臀部的转动，或者在下杆时追求速度地突然爆发，容易受伤。你可以通过增加动作的幅度来获得足够的杆头速度，逐步让速度增加。


触球
击球更水平

下杆启动时，我感觉自己的前腿蹬直，身体开始以它为中心旋转。这会防止身体朝目标方向平移，造成触球节奏和准确性的损失。与此完全相反的就是双腿下沉或摇摆，这样的击球问题也很常见。注意：当重心向前脚转移时，会造成上身挺直的趋势，这通常会导致糟糕的触球。你需要尽可能让身体保持击球准备时的角度，然后让杆头在触球后平行通过，让杆头倾角来决定球的起飞角。尽量保持较低的杆头位置，直到球飞远。

我的3号木
新科技为我打造最佳1号木


科技的进步让1号木能为大部分普通球员提供更强的容错性，但这对我而言并不是最好的进步。现代的1号木杆头更大，重心因此后移，它提升了1号木的转动惯量或稳定性，却让这支杆在手感上与我传统的刀背式铁杆产生了巨大的差异，又产生了太多倒旋。对挥杆速度更快的球员来说，倒旋太多往往会损失距离。减小杆面倾角可以降低倒旋率，但同时又会降低球的起飞角。幸运的是，去年的新科技给了我另一种选择，但不是1号木。我换上了Callaway的X Hot3号木，立竿见影，我用它可以打出接近1号木的距离。这支杆彻底革新了我的开球，因为它在减少了过多倒旋的同时，还能让我的球有更高的起飞角。这支杆的杆头更小，重心离杆面更近。小杆头意味着转动惯量更低，对我来说在触球时更容易做到杆面方正。你能从我的3号木策略中获益吗？很多球员都能用3号木打出和1号木几乎一样的距离，但真正有意义的是，我这支3号木中的新科技对1号木产生了弥补作用。正如我能让球杆的重心作用在我的挥杆动作中获得最大效率一样，你也应该能找到让自己的挥杆最有效的1号木。这也是创造更远距离的重要一步。


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