【球技】60秒纠正上杆动作

牢弥找间

你是否无法确定上杆过程中高尔夫球杆的朝向，或者不理解上杆路径过度偏内或偏外的原因？别担心，许多人与你有同样的困扰。不过识别正确的位置并非难事，而一旦掌握其中的技巧，你的挥杆水平很快就能更上一层楼。

朝向天空
上杆过程中在球杆平行于地面的瞬间，杆头趾部应该指向天空。就这么简单！这个位置能够轻松让杆头在击球的瞬间垂直于地面，增强稳健击球的能力。在巡回赛专业球手的每次挥杆中你都能捕捉到这一位置。这就是你应该学习的正确上杆姿势。

避免打开或关闭
杆头不应该指向身体右后方，即“关闭杆面”，也不能指向身体左后方，即“打开杆面”。

为什么上述位置不利于上杆动作？
1.你的挥杆脱离了恰当的平面，换言之，加大了击球瞬间垂直杆面的难度。



2.差强人意的上杆动作迫使你不得不在挥杆过程中做出补偿。


3.降低了朝正确方向击球的可能性，即影响准确性和时机。


4.拉长了球杆运动的弧线，可能导致厚击球或薄击球。


5.如果不能在下杆过程中适时做出调整，会造成左曲或者右曲。