做到这三点，即便球进了沙坑也能强势保杆

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在球场上糟糕的反弹在所难免。你除了恼火还是恼火！面对惨不忍睹的沙坑球位，你需要发泄愤怒。为什么？


巨大的碗形沙坑不难对付——击球总会滚到平坦的底部，留下不错的球位。最棘手的是平浅沙坑——球落在靠近沙坑唇边时才真的倒霉透顶。不仅影响你的站位（看见我的奇怪姿势吗？），而且几乎肯定你会遇上深陷沙子的球位，因为前面的球员会从中间向边缘耙沙。沙坑唇边的球位都非常松软。因此你能猜到，标准的沙坑挥杆无法解决它。


很多时候你会一只脚踩在沙坑外。没关系，将80%的重心置于这只脚。那是你的着力点。用力握杆，采取有力的挥杆，把杆头打进球后的沙子里。让沙坑为糟糕的反弹买单。重击它！你越退缩，球越有可能留在沙坑。

1居中保持头部稳定，双眼自始至终紧盯入沙点。身体向后或向前平移会增加击球失败或打薄的机率。把下半身想成稳固的基座，而不是移动部位

2捏紧这是一个有力的击球。从我的表情就能看出。因此要采取有力的握杆。如果你通常的握杆压力按1到10衡量是8，那么这次加到12。此刻你是在砍木头，而不是用挖起杆炫技

3压力当你需要把一只脚踩在沙坑外击球，那就是你的着力点。预备时身体朝它倾斜，挥杆全程重心放在这只脚上。你的目标是：将杆头扎进沙子——并留在那里
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