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对于许多球友来说，无论球技如何，都难免有时候把球打进高尔夫球场的长草区而偏离了球道。运气好的话，球没有深埋在草丛中，被草叶支撑了起来，会形成比较容易打的上浮球。
那么，面对这种情况，我们应该怎样把球打出来？
杆面瞄准目标方向偏右
高的长草区阻力大，杆面进入草丛后会转至闭合。要抵消这种影响，应瞄准目标右侧，增加杆面角度，握杆力度要比正常时候大一些，避免厚草闭合上杆面。
在长草击球，上下杆要陡峭。如像平时一样先拖行再上杆，杆头容易受球后方的长草影响，导致挥杆不流畅。
双脚打开 双肩平行于地面
站位与打劈起球相似，两脚之间距离较窄，保证双肩与地面处于平行位置，确保双肩能够充分旋转，稳定过球
球位居中 中轴正对着球位
如果球太靠前，就意味着中间会有太多的草，太靠后则意味着倾角太小。球的位置保证在两脚中间，并保证躯干中轴对准球位。
以肩带臂挥杆
上杆的同时要做屈腕的动作，形成陡峭、垂直的挥杆平面。触球角度更陡，可以增加小球击出去的高度，也可以减少杆头在长草中的时间，从而减少击球瞬间草叶缠绕杆头，保证杆头 迅速通过。
球杆一定要用力握紧，后摆杆时动作不必过大，不象通常后摆杆时那样低而长地向球的后方引杆，而是较早地使杆头向身体的右上方运动，身体转动较少，挥杆时主要以肩膀转动带动双臂挥杆。
双肩充分旋转 稳定过球
在下杆时，不要想着直接击球，而是要有杆头割草的感觉，杆头不要砸向地面，要向前挥出去，即杆头割草的同时球也要弹出去。杆头底部从球后5厘米处开始扫过草皮，球会比较柔和地弹起，落在果岭上。
随着后续手部位置达到腰部的高度，你的右肩保持水平转动指向目标方向。这样会加速杆头触球。在触球之后，继续转肩到目标方向，完成送杆，实现救球。
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发表于 2019-9-10 00:00:00
