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[广东高尔夫频道] 【高球短评】红字满天飞,这届美国公开赛容易得让人陌生? ...

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在线会员 发表于 2019-6-19 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本期《高球短评》来聊聊2019美国公开赛~


主持人:顾亮  李昕炜

【高球短评】红字满天飞,这届美国公开赛容易得让人陌生? ...

美国公开赛


【高球短评】红字满天飞,这届美国公开赛容易得让人陌生? ...





第119届美国公开赛在原石滩圆满落幕,加里·伍德兰德笑到了最后,收获自己的生涯大满贯首胜。


赛事的精彩是毋庸置疑的,伍德兰德凭借无人能敌的稳定性,抵挡住了科普卡等强手的挑战,赢得实至名归。然而看着多达31名交出红字的成绩榜,这样的美国公开赛画面,实在让人有一丝陌生。

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其实早在赛前,美国高协就遭遇到了来自球手以及媒体的强力炮轰,纷纷抱怨在过去数十载的赛事历史中,球场的设置过于刁难,让比赛失去了公平,让赛事进程变得不合理,把美国高协数落得体无完肤。尤其是对这场赛事最为爱恨交加的米克尔森,更是成为了批评者中的领头人物。


但是引用弗雷德·卡普思的一句话:美国公开赛本来就代表了难度,既然选择了参加,又何必抱怨呢。

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正是对于标准杆主义的坚持,对于赛场设置的刁难,让美国公开赛拥有了独一无二的印象,形成了我们对这场比赛最直观深刻的认识。在如今越来越拥挤的赛季里,我们并不缺少观看职业比赛的机会,如果美国公开赛最终放弃了自己的特色,成为了一场规规矩矩的寻常比赛,那又是意义何在呢?


诚然美国公开赛在过去确实出现过许多值得商榷甚至反思的问题,但远如70年代的“翼脚大屠杀”,近如去年的辛尼柯克大崩盘,倒也未尝不是留给球迷们的一段段好谈资,倘若当年的美国高协放弃了自己的坚持,那么这些历史时刻都将荡然无存。

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回到了圣地原石滩的这届比赛,球场最终拯救了面对球员轰炸下变得小心翼翼、旗杆位设置得甚至比AT&T配对赛还要简单的美国高协,但如果这样犹豫下去,下一届的比赛还会精彩吗?


追求难度并不是种过错,对于每一个参赛的球手来说,这都是公平的,坚持下去,才是我们想看的美国公开赛。

您又是怎么看的呢?









当我们进行激烈运动后,或者长期从事疲劳工作,经常会感觉到身体沉重无力,肌肉出现疼痛感,甚至几天时间都无法完全恢复。相信许多高尔夫球初学者也都有过类似的感觉。

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其实,这种疼痛感和我们身体中包裹在肌肉上的筋膜有关系。
当我们使劲发力或运动健身时,肌肉和筋膜在一段时间内处于持续收缩发力的过程中,这个过程会导致肌肉纤维、筋膜组织出现细微的断裂损伤。
即使过了几天酸痛消退了,身上某个地方还是会隐约作痛。这是因为身体在修复损伤的过程中,肌肉及筋膜之间会产生粘连,形成一个个小结节,也就是俗称的激痛点。
其实,缓解此症状有一个最便捷的方法——筋膜枪。

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筋膜枪是利用震动的力学原理,通过深而有力的振动刺激,将震动传递到深层的筋膜肌肉,放松筋膜及僵硬紧张的肌肉,使紧绷的软组织松弛下来,促进血液循环,极大地缩短了肌肉恢复时间。同时还能治愈激痛点疼痛,减少肌肉粘连,缓解组织炎症,加快伤口愈合,防止运动损伤。
相较于泡沫轴,按摩等方式,筋膜枪不仅可以实现比人工更快的频率和力度,因此效率更高,效果出色,而且上手更加容易,学习成本相对较低,使用起来也更加方便,只需要一个人沿着筋膜进行放松就可以实现效果。
  
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不光功能强大,筋膜枪的适用人群也很广泛,专业运动员,业馀健身者,都可以使用,甚至成为了NBA最火的按摩设备。
除了运动后的促进恢复使用,在训练前和普通场景,都可以使用筋膜枪。训练前使用筋膜枪可以刺激唤醒肌肉群,平时按摩也可以缓解疲劳。

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运动前来一枪,能够快速激活肌肉及软组织,唤醒沉睡的肌肉,提高关节的灵活度和肌肉的延展性,辅助你完成热身活动;
运动后来一枪,能够舒缓肌肉及筋膜紧张,促进血液循环,迅速击溃运动后产生的乳酸,消除肌肉酸痛,帮助身体恢复至最佳状态,让运动事半功倍。

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需要注意的就是筋膜枪一定要对准肌肉,筋膜进行刺激,不要刺激到骨骼软骨等部位,以免造成损伤。


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