跨界|当篮球场上的巨星来到高尔夫球场

taozi81 · 发表于 2021-2-10 00:00:00

在高尔夫职业赛场，每个时代都会涌现出诸多呼风唤雨的球星，他们书写出一段段精彩的传奇故事，让球迷们回味无穷。同样在NBA赛场上征战的巨星们，不少人也与高球运动结下了不解之缘，留下了众多让人津津乐道的轶事。

这些篮坛名将喜欢打高尔夫球，早已经不是什么大新闻，这是他们日常度假和退役之后的主要休闲手段，这些人高马大又外表粗狂的篮球明星们，挥舞着球杆击打着在他们眼中小的像玻璃弹珠的高尔夫球时，通常也不会给我们造成画风不对的感觉，其中主要原因在于，篮球运动员有着比其他运动员更能打好高尔夫的优势，两项运动之间也有很好的互动。
身高臂长优势明显
古语有云身大力不亏，身材魁梧的人臂膀更长，挥杆幅度自然会更大，重心移动时的空间距离也相对较长，所以这样才容易把球击打的更远，篮球运动员从身体基础条件上来说是顶级的，在身高上也普遍比其他运动员上更占优势，这是他们在这个赛场赖以生存的条件。而在高尔夫美巡赛场上也是如此，开球距离排行榜上的“大炮手”们各个都是人高马大，拥有身高优势让球员们在上杆时双手处于更高位置也可以增加球杆在释放时的距离，让身体更加顺畅的流转。

(火箭队名宿肖恩·巴蒂尔挥杆)

毕竟高尔夫是一项相对静止的运动，因为身材高大，身体的重心从右脚转移到左脚的行程也越大，这样击球就会更加有力度，身高臂长的优势就会体现出来。热衷高尔夫运动的NBA明星很多，但也不是所有人都能利用好身高优势，比如沙奎·奥尼尔在退役后就曾亮相绿蔷薇公开赛的配对赛，球杆在他的大手中像是拿了一根筷子一样，疏于下场练习的他开球总是挥空，甚至还马失前蹄摔倒在地，引得现场球迷捧腹大笑，好在“大鲨鱼”心态良好，玩不转球杆咱直接上手。

要耐力更要爆发力
斯蒂芬·库里在NBA赛场上大杀四方，在高尔夫球场上的表现也得到众多职业球员的肯定，这和他全身投入训练不无关系，训练师为了让他保持兴奋和热情，几乎每天都制定了大量训练，目的都是为了让库里更具爆发力，让他比防守者更强壮，高水平的训练让其身体维持在一个较高的竞技水平。

所以库里的高尔夫打得好，佩恩的训练计划自然是功不可没，休赛期的库里几乎把自己交给了高尔夫，还在韦伯网巡回赛中亮过相，打职业赛可是要耗费大量体力和精力的，而库里天生就是那种拥有美妙手感的家伙，做什么事情都有感觉，当然也包括高尔夫。

篮球运动员可以称得上是所有运动项目中最有爆发力的运动员了，无论是跳跃、拦截还是冲刺反击，他们都必须在全速状态下完成的，这个时候爆发力的重要程度就体现出来了。所以当各位球员在打球时再有对手去商店掏腰包请你喝碳酸汽水和吃汉堡时，你要果断拒绝，毕竟这些食物会让你随时提不起精神来。

高尔夫运动不但需要耐力，更需要爆发力，你的肌肉除了具备瞬间爆发的能力外，还要能支撑身体驰聘球场数小时，库里在这方面就是你的良师，这项老少皆宜的运动，只要是通过正确的练习，坚持下去一定会有更低的杆数等着你。
协调性加本体感知

打高尔夫看似很轻松，其实却是一项非常注重身体协调性和肌肉控制力的运动，尤其是挥杆环节包括着核心力量训练、协调性、稳定性、柔韧性等多项环节的基础训练，协调性跟自身的感觉成为与球杆配合好点关键所在。

（克里斯·保罗挥杆欣赏）

而篮球方面的运动动作虽然和高尔夫的运动节奏并不相似，但是两项运动在身体感觉和协调性上确实很相同的。总的来说两项运动的核心力量都是要求运动员朝着自己的目标将力量作用于物体。
比如篮球比赛中的投篮环节需要运动员对篮筐进行观看预测速度，摆脱防守控制弹道，给予篮球熟悉的旋转路线，最后的目的就是避免打铁顺利入框。而高尔夫球员也是一样，挥杆过后就是切推的配合，他们的推杆预判，短切距离，本质上是和投篮没有区别的。

反面教材又来了，其实也不是每一位NBA球员都能在高尔夫赛场上打出协调性，比如说查尔斯·巴克利，退役后他和很多篮球运动员一样迷上了高尔夫，但是他的球技远不如在篮球场上娴熟，这个被称为全美国挥杆最烂的家伙，挥杆动作总共分为两步，扬起球杆后在离球两英尺的地方停下，几秒钟的停顿再把球打出去，有记者描述他的动作简直像是被冻住了，这种间歇式停顿挥杆技术绝对是举世无双。