高尔夫小课堂|处理好高尔夫球位，是成功的开始

我真是蠢 · 发表于 2019-8-16 00:00:00

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一直以来，超远的开球距离、超高的上球道率和上果岭率，都是所有球手努力追求的目标，这也导致了大部分的高尔夫爱好者忽略了球位的重要性。殊不知球位分析是击球前准备工作中非常重要的一环。不同的球位，会影响诸如弹道高度、落球距离、后旋、落地角度等因素，继而影响挥杆的效果。
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球位是指根据球杆不同，将球放置于双脚之间的不同位置，是击球准备中与身体、双臂、球杆相关的重要一环，也与握杆方式、体型及挥杆类型（左拉球、左曲球、右推球、右曲球）等密切相关，特别是对挥杆路径及挥杆平面影响极大。

处理好高尔夫球位是成功的开始，今天蓝茵高尔夫就跟球友们分享一下，在碰到不同的球位时该如何去解决。

01
上坡球位

很多颇具挑战性的球洞都被设计成需球手爬坡去找果岭，在打这些球洞的大部分时间里，小球会处在上坡位置。面对这样的情况，我们需要注意三点：身体平衡、挥杆和球位。当遇到上坡球时，由于斜坡会增加击球时的杆面角度，所以球的飞行弹道更高同时距离也会更短。因此，你可以拿一支大号的球杆调整距离。

02
下坡球位

对于所有球手来说，下坡位的球相对比较简单。下坡球位与上坡球位正好相反，因此击打下坡球时应该选用小一号的球杆。由于下坡球更容易打出向右的击球，所以在打球时应瞄向目标线左侧。之后根据坡面调整站位，重心更多地分布在左脚，向前倾斜肩膀让它们几乎与坡平行。击球时，尽力把球向下打，这样才会把球击出高度。

03
球高脚低

因为重心的缘故，我们在站位时重心会不自觉的压到脚后跟上。如果这时依然像在平地一样保持自然的站位，那么身体就会往后倒，这样的话击球就很难扎实并且容易打出剃头球。所以为了保持身体平衡，我们在打球时应向右瞄球，然后期待球能左曲，握杆时稍握高些，然后把重心放在前脚掌部分。这样有助于在挥杆过程中保持平衡。

04
球低脚高

球低脚高时，人的重心会不自觉的往前倾，这样的站位在击球时更容易打深。因此，我们需要将更多的身体重心放在脚后跟，以此来保持身体的稳定。因此应瞄往目标的左边且重心一直要保持在脚后跟，这样在挥杆过程中才会更有平衡力，从而能创造更稳定的触球。除此之外，建议大家站位时比平时稍宽一些，以便获得更稳定的下盘。

05
沙坑里球位

这种球位被称为“埋藏的宝藏”或“煎蛋”，一直以来很多不同水平的球手都在受其困扰。尽管如此，我们还是有办法来应对被埋在沙坑里的球。比如你可以在沙坑里做好正常的站位，关闭S杆杆面让其稍微瞄向左边，尽可能地将大量沙打出沙坑。但你不要期待球着陆果岭后一定会有旋转，因为这种情况下能将球打出沙坑，已经是件令人开心的事情了。

06
硬地面球位

在没有草的球位上打球，对于高水平球手来说不是什么大问题，但却让很多水平一般的普通球员头痛不已。打好这种球位的关键在于，击球时杆面要向下运行，也就是说，挥杆弧线的最低点要位于球位的前方。如果能做到这点的话，便可以打出和球道上完美球位一样的球来。记住一点，只管打球，不要害怕铲出草皮。

07
长草区深处球位

有时球会不小心“栖息”在长草区，想要将其击出便是一件很麻烦的事情。当你发现自己把球打到长草区深处时，应该改变原有目标，并致力于将球打上球道，让其尽可能地顺着球道飞远。比如使用一支小号的球杆，然后将球放置在站位后方。这样会利于你给球锐利一击，能把球尽可能远地打到球道上。这样做的第一目的便是将球打远的同时保证在球道上。

08
球道沙坑内球位

对于业余球手来说，这样的球有些可怕，但是只要做到适当的准备动作，处理球道沙坑内的球位也会变得很容易。握杆时稍微握上一些，然后球位放在站位后。这样做会帮助你在击球时防止杆挖进沙里，同时有利于你实现更稳定的击球。另外，确保选择一支正确的杆，如此才能更便于把球打出沙坑，飞越沙坑边缘和其他障碍物。

THE END