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[云高] PGA美女教练手把手教你切滚技巧!

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在线会员 发表于 2018-12-21 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
PGA美女教练手把手教你切滚技巧!




球临近果岭,要想把握bridie的机会,这一杆就尤为重要。不可打过、又切勿过于保守,不然来回之间就在果岭环附近消耗,是bridie惊喜还是和bogey的沮丧。仅取决于这一个挥杆的掌握与控制,也就是切滚球的打法。



来自美国圆石滩高尔夫球场的教练——丹尼诗·多伊尔沃克向大家传授切滚球的挥杆技巧。


所谓切滚也是在果岭边30码以为的范围,弹道较低,滚动较多。三分之一的飞行距离,三分之二的滚动距离。


PGA美女教练手把手教你切滚技巧!




准备动作

◆ 站位稍稍开放
◆ 球位靠在右脚
◆ 手位稍稍靠前
◆ 重心70%放在左脚
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挥杆动作

◆ 比较陡峭的挥杆角度,向下击球
◆ 头部要尽量保持稳定
◆ 尽量减少手腕的动作
◆ 握杆握短一点,挥杆幅度以杆头为例的话,挥杆到膝盖那么高,大概距离是10码左右。
◆ 握杆同样握短一点,仍以杆头为基准,髋部到髋部的挥杆幅度,大概是20到30码的距离。
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距离的控制


选择一个精确的落点,通常是选择球到旗杆的三分之一的距离的果岭上,然后剩下的三分之二的距离让它来滚动。
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球杆的选
上到7号铁下到S杆均可,道理就是杆越大角度越小,滚动距离越多。杆越小,角度越大,滚动距离越少,根据实际情况来选。


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有质量的练习


◆ 拿六个球分别放在果岭边不同的位置。


◆ 选择不同的球杆,同样的挥杆技术,这样去体会不同的球杆有什么区别。


◆ 用这个方法不同的杆去练习切滚和劈起,首先要练习达到让球停在以旗杆为中心6英尺以内,达到这个目标后再继续练习,达到两英尺以内。当练习已经感觉很好时应该想着30码以内切进洞。


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