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[云高] 挥杆总是不标准？八步挥杆法教你完美蜕变！

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在线会员 发表于 2018-9-21 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
挥杆总是不标准？八步挥杆法教你完美蜕变！





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大家有没有听过八步挥杆法？简单来说，就是把一个完整的挥杆动作拆分为八个步骤。
各位球友可以通过以下视频来了解一下著名教练吉姆·麦克莱恩的这个教学方法，并逐一对照自己挥杆动作的关键点，找出需要改善的环节。
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挥杆总是不标准？八步挥杆法教你完美蜕变！

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球位靠右，右脚趾点地，感受重心左倾，这种切滚球练习方法非常好用。
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