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对于很多打高尔夫的朋友们来说，一个好的开球距离在很大机会上能带来一个理想的成绩，更不要说能开出400码简直就是所有球友们梦想中距离。
云妹偶然在社区里认识了一位牛人，他是圈内公认的打远高手，曾打出的最远距离是400+码，他就是——
社区ID：Golf Monster
很多球友都问我一个问题，为什么我175的身高，一号木经常可以打300+？
其实，从身体条件来看作为一个长打者应具备两个条件：
◆ 有足够的力量，也就是挥速
◆ 身材宽大，高也就是臂展够长
但是如果你没有这两样因素，那你就可以通过调整动作和球杆去弥补。总的来说与三点有关：合适的球杆、调整动作、站位与上杆。
适合自己的球杆
简单的说，你得选择适合自己的杆身硬度、重量、杆头形状以及挥重。
▲ 如果你是高差点球员，应选择凹背或者中空的铁杆杆头，因为它的容错性是最好的；如果是中差点的可以选择半刀背的杆头；而低差点球手便可以考虑刀背。(这个主要看自己，建议大家多去试打不同的杆再做选择)
▲ 接着便是最主要的杆身，挥速由慢到快选择的杆身应从软到硬，由碳素到钢，由轻到重。建议大家去测下挥速，太软的杆会导致你的球路不稳定，而太硬的杆身如果你的挥速不够就打不出它的弹性也因此出不了距离。
调 整 动 作
很多朋友问我是不是我上杆上的多所以打的远，这个我只能说有一定的关系，但是不大。
你必须得考虑你的一号木能打中甜蜜点。
过多的上杆是能增加少量的距离，但是同时也会导致你下杆回转幅度过多而击不中甜蜜点，要知道击球点偏离甜蜜点一英寸，球速减慢5~7英里/小时，球距大约减少14~20码。
有人测量过，如果用一号木击球，击球区域偏差甜蜜点左右各一英寸的话，距离会损失15%，所以你得先保证你能打中甜蜜点。而我打远的最主要除了我挥速快之外，便是因为我运用了下半身的力量。
站位与上杆
在做击球准备时，你得有个宽大的站位，这会让你有个稳定的下盘，双脚微微向外打开，这能让你拥有更充分的转体。
上杆是一个积蓄力量的过程，有个充分，宽大的上杆能有助于增加挥杆力量和半径，要注意三个90度：
★ 肩膀
上杆时转动肩膀，让左肩到达下巴的位置。这时身体转动达90度
★ 左臂与球杆
在上杆过程中，左臂与球杆形成90度的夹角
★ 右臂
挥杆到顶点时，右臂形成90度的夹角
做好这三个90度，将能够保证在上杆时充分蓄力，有助于打出远距离。
上杆时胯一定不能转的太多，45°足以。转的太多会导致你下盘的不稳定，力量会散，左手臂一定要直，保证你有个宽大的挥杆半径，而你整个人的重心应该转移到你的右脚。
上杆到顶点时，必须由你的下盘先启动，接着带动着你的上半身，而你下杆时你的双臂一定要紧紧贴着身体旋转，这会让挥杆变紧凑，力量集中，同时要有一种往下拉的力量，同时你的重心也应该转移到左脚。（你要想象手上是一根绳子，你在把它往下拽，这会让你有很好的一个延迟释放，而不是很随便的往下甩，那样只会让你提早释放。）
高怪有话说：在触球时我会有个左脚蹬地的动作，这个不太建议大家学，因为这会让我的左肩顶的很高，脊柱角度很难保持住，同时也会导致击球的不稳定。当然，打的远的球手一般都有这个动作，只是有些人能较好的控制。
最后，云妹奉上高怪的精彩开球视频，希望新的一年大家都能开出400码！
-END-
下期预告 将为你推荐 “练习场与正式下场的差别”
※以上图文内容均经过高怪审核与授权，云高独家发布。
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发表于 2018-1-11 00:00:00
