|
一般球友想要提升球技和成绩,在力量和距离上的改变上一般不会有立竿见影的效果,因为身体素质的改变是长期训练的过程。但如果能减少切球的失误,或者提高切球的准确性,让小球刚好落在洞边,却可以快速降低杆数。
如果碰到了某些情况,例如落点刚好离球洞很近,但是还没上果岭,该如何控制切杆?
这时候先做好推杆的准备姿势,现在想象我拿的是推杆。但我现在离洞还有一段距离,所以我不能用推杆。我要做的是来一个推杆和劈起杆融合在一起的混合杆。
所以按照推杆的方式,我的身体离球的距离应该更近一些。但我现在拿的是劈杆。我将保持劈杆的杆身更为直立,杆头底部就不会接触地面,这一点是十分重要的,这就意味着杆头前端没有形成反弹角。所以杆身保持直立非常重要,这有助于打出好球。
所以缩短身体与球之间的距离,我将用推杆的方法来打球。保持杆身直立,按照推杆的握杆方式握杆。所以我现在是按照推杆的方式握杆,身体各部分都按照推杆的方式,保持方正。
但与推杆微有不同的两点是:准备姿势时,球位更靠后一点,身体重心往左多一点。然后,我不会按照切杆的方式来击球,而是按照推杆的方式击球。
手臂保持固定,只是转动肩膀。现在我要做的是,球位稍微靠后一点,重心往左一点,用杆面靠近趾部的部分来击球,球会受力比较小。我也可以大力击球,但球飞行的距离也不会太远。但这种切球不仅能更好地控制距离,还能让你在控制失误上做得更出色。
来自冠军教头的原创连载
▼▼▼
乔纳森·亚伍德简介:
2011年,他做为最年轻的PGA大师级职业高尔夫教练。在2006-2008年度,乔纳森被高尔夫文摘评选为“40岁以下的前20名教师”,并且在过去的10年间连续被佛罗里达州选出参加“全美最好的教师”的评选。
[size=1em]今日精彩内容 [size=1em]云高高尔夫<1>【大师说】想提高切球精准性,竟然是拿切杆当推杆用?
<2>【2016腾讯高尔夫赛】我已经准备好了,你呢?
<3>千朝古都-“亚洲百佳”提名之南京钟山国际高尔夫俱乐部
点击阅读原文进入人民高尔夫 |
|