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[云高] 【教学课堂】用筷子提升击球准确性?!

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在线会员 发表于 2015-4-4 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

[size=1em]告别砍击
【教学课堂】用筷子提升击球准确性?!


  完善铁杆挥杆轨迹与平面,提高击球准确性
  你的铁杆击球距离还可以,但经常打偏,这给你的短打带来了压力。

[size=1em]问题  你的铁杆击球不够精准,因为你的挥杆平面太陡,挥杆轨迹不正确(可能是自外向内的)。这两种失误的结果是触球质量差(即未能充分挤压球),球有时向左飞,有时向右飞,导致你的杆数大大上升。


[size=1em]解决方法  尝试一下我的筷子训练法,消灭砍击挥杆,提高铁杆击球准确性。

【教学课堂】用筷子提升击球准确性?!



步骤1
  拿一双筷子,将它们分别插在球内侧和外侧的地面上,与球相距一个杆头的长度。



【教学课堂】用筷子提升击球准确性?!



步骤2
  将球外侧的筷子后移一个杆头的长度,使其处于趾部稍偏外侧;将球内侧的筷子前移一个杆头的长度,使其处于接座稍偏外侧。



【教学课堂】用筷子提升击球准确性?!



步骤3
  调整筷子的角度,标明正确的挥杆平面。使杆头底面触地,靠近筷子,筷子的角度与杆身的着地角保持一致。



【教学课堂】用筷子提升击球准确性?!


步骤4
  击打一双筷子之间的球,直到你能够实现稳固触球,不碰到筷子。此时,你就可以知道自己找到了正确的挥杆轨迹与平面。
今日精彩内容[size=1em]
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【教学课堂】用筷子提升击球准确性?!


【教学课堂】用筷子提升击球准确性?!



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