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[云高] 【动作技巧】“梦”中加强触球稳定性

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在线会员 发表于 2015-3-4 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【动作技巧】“梦”中加强触球稳定性


睡梦触球
【动作技巧】“梦”中加强触球稳定性


  所有好球手有一个共同的基本动作：他们在顺势动作前半程使得脊柱前倾角度保持不变。他们不会在触球前后过早向前伸展，不会抬高脊柱。如果你做不到这一点，就会打薄，或者以球杆趾部触球，影响击球距离。


  要在触球前后使脊柱角度保持不变，可以想象下杆和顺势动作中你的头部躺在一个枕头上，以避免头部移动。如果你能够使上体前倾幅度与站位时保持一致，使上体和球的距离保持不变，你就能使杆头速度达到最大值，确保重心正确转移，做出稍微向下的击打。你将做出有力的击球，削起一小块草皮断片，避免不稳定的触球。
【动作技巧】“梦”中加强触球稳定性

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