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[云高] 球技|让你找到最有效率的挥杆动作

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在线会员 发表于 2014-8-2 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
每一位球员都有自己的挥杆弧线和习惯，完美的挥杆方式总会有一些共同点。
如何改善自己挥杆中的不足，找到最有效率的挥杆动作?


球技|让你找到最有效率的挥杆动作


用一条绳子固定在手臂和杆身上，感受正确的挥杆路径。关键在于当转肩时，你如何能保证绳子完全拉伸。


球技|让你找到最有效率的挥杆动作


注意两点：保持左肩膀缓慢下杆，绳子不能太紧绷。这样会使你减少错误动作的产生，避免下杆时球杆过快释放。


球技|让你找到最有效率的挥杆动作


球技|让你找到最有效率的挥杆动作


左：重心平分在两脚下，然后感觉是双脚支撑着球。


右：当转身及固定手腕动作时，感受右脚对身体的支撑。


球技|让你找到最有效率的挥杆动作


球技|让你找到最有效率的挥杆动作


依靠臀部的转动带动手臂的移动，直至完成击球瞬间。


球技|让你找到最有效率的挥杆动作


左：保持臀部的稳定性，不管是在转身或是挥杆顶点时，让臀部保持在同一平面上。
右：拉动你的右臀部开始下杆动作。


球技|让你找到最有效率的挥杆动作


左：保持臀部的转动，给予手臂足够的空间完成挥杆动作。
中：右脚开始踮起来，右膝盖向左移动，臀部朝目标线方向。
右：在整个挥杆动作中，保持手放在右边口袋上。
来源：Golftoday.co.uk
球技|让你找到最有效率的挥杆动作
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