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[云高] 完美挥杆的几个小细节

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efgh100
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在线会员 发表于 2014-3-12 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
保持胸部位于球的正上方，旋转力量如江河般爆发
完美挥杆的几个小细节



当转身的时候，注意保持胸部位于球的正上方，直到上杆到顶点。下杆时注意身体不要晃动，这就是完美的转体。


注重身体的转动而非手臂
完美挥杆的几个小细节




很多业余选手喜欢从手臂开始上杆以致消耗了一定的力量，应该以上身以及臀部的转动来带动手臂上杆。



下杆时适当转移重心，杆头速度更给力
完美挥杆的几个小细节




当你上杆到顶点的时候，下杆就要把整个身体朝目标方向转移，这个小细节可以增加击球距离以及球的旋转。


触球释放手臂，增加杆头速度的好方法
完美挥杆的几个小细节


增加杆头速度的唯一方法就是增加手臂的速度，关键在于把握用力的时机，这是挥杆的第一条秘诀。


另外，击球后可以让身体慢慢放轻松，直至停止收杆。触球的时候是100%的力量，然后逐渐收力，以保持更好的平衡和操控。
完美挥杆的几个小细节


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