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背部转向目标
先来说横扫式左曲球。
首先，杆面瞄准目标方向，确保上半身与目标线平行。然后，下半身闭合转动45°，这样做的原因是避免身体左侧在挥杆过程中转动，这样可以迫使你释放球杆。
另一个要考虑的关键要素是球位。将球置于左脚尖正前方，这时球位其实是在身体中央，对着恤衫的扣子。这样极端的预备姿势会打出什么球？一个严重的、横扫式的左曲球。这个动作会教你如何释放杆头！找到那种感觉，运用到常规击球中。
轻度右曲球
不管你想打轻度左曲球还是轻度右曲球，基本原理都是相同的。你只需要做完全相反的动作就能产生预想的效果。
首先，注意杆面正对目标，身体方向线（双脚、腰部和肩部）略微瞄向左侧或右侧。从这个姿势出发，沿身体方向挥杆。注意保持杆面的初始方向，不过挥杆却像是向左或向右击球。这样最初球会向左或向右飞，但由于杆面是正对目标的，因此会把球拉回到目标方向。没有什么新奇的技术，恰当的预备动作就能让你打出弯曲的球路。
球位决定球路
球位对球路也起着决定作用。
注意两幅图中球位和架球高低的差别。左图，球位于站位中央略微偏前，架球高度也比右图略高。这是预备打出轻度左曲球的处理方式。当球位略微后移时，有助于更早释放球杆，产生自右向左的飞行弹道，闭合的杆面为球施加向左的旋转。
当球位更加靠前、架球更低时，可以延迟释放球杆，杆面保持开放，打出向右的旋转。在练习场尝试这个练习，注意球位和架球高度对球路的影响。
完整上杆
最后，来说说上杆。
模仿图中的动作进行练习，挥杆中保持这种感觉。上杆时身体转动越好，下杆时髋部和肩部的分离就越明显，形成想要的扭矩，从而产生更快的杆头速度。进行完整、充分的上杆，与下半身形成反作用力，然后先释放下半身，让球杆鞭打过球。
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发表于 2018-3-9 15:10:00
