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[高尔夫杂志GM] 全新站位法，让你的挥杆年轻20岁

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在线会员 发表于 2022-1-13 22:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着球龄越来越大，有些球友的身体，已经不足以支撑极具活力的挥杆。

全新站位法，让你的挥杆年轻20岁




比如，你的背很痛，脊椎发紧；你感觉全身松散，就像童话里没上油的铁皮人。千万别就此屈服，打起精神来！通过简单调整站位，你就可以实现有力、无痛感的转体。只需遵循下图中的脚位，必有一款能唤醒你内心的长打球手。好处是：不需要吃止痛片。


1

端正
全新站位法，让你的挥杆年轻20岁


推荐柔韧性非常好的球员采用。如果上杆时你无法让左肩转到下颌之下，说明这个站位不适合你。你会感到僵硬和无力。


2

外张
全新站位法，让你的挥杆年轻20岁


向外转动右脚给髋部“解锁”，促使完成更大的转体。外张越多，转体幅度越大。（外张左脚可解放你的下杆转体。）


3

外张与后撤
全新站位法，让你的挥杆年轻20岁


右脚在外张的基础上向后撤几英寸。这会使你的上杆更有力，更加自内向外地挥杆通过触球——这正是大力击球手的挥杆路径。




全新站位法，让你的挥杆年轻20岁


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