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[高提士] 「注意」这个短杆错误动作很多人都有!赶紧纠正吧! ...

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在线会员 发表于 2021-12-2 20:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「注意」这个短杆错误动作很多人都有!赶紧纠正吧! ...


「注意」这个短杆错误动作很多人都有!赶紧纠正吧! ...




所谓短杆为王,短距离攻果岭的一杆,除了准确击中球,我们更希望能精准控制距离,让小球尽量靠近球洞,为推杆留下一个有把握的距离。很多球友在追求短杆水平提升的同时,又常常会陷入一些误区,影响击球效果,也不利于距离控制。


如何纠正误区,提升短切水平呢?今天,璀璨年代高尔夫学院院长、高提士高尔夫技术导师杨子庆给大家讲解一个经常出现的问题,看看你是否也出现过这样的情况
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  • 课堂笔记


正确上杆会做出移动手臂并且曲腕的动作,同时右手手肘处于较低的位置。


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错误上杆:上杆提肩,虽然有转肩,但手肘相对靠后右肩拱起


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错误的上杆往往是造成下杆没有力量,并且容易出现捞球的主要原因,不利于控制距离和准确击球


解决方案:



①上杆手臂往外移的过程中,保持肩膀与双臂形成的三角形,两个手肘之间的距离不变,避免手肘偏离身体过多。


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②上杆时,杆头先走,手位于低处,加上曲腕,形成良好的上杆动作。


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正确上杆:
①有利于向下击球
②避免捞球
③获得更快的杆头速度


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  • 杨子庆教练往期Golftips :
「戳痛点」第一杆老要“摸一个”?三招帮你早进状态!




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「夯实基础」推杆总失误?基础不扎实谈何精准进洞!

「减少失误」提升果岭边切杆成功率,轻松应对果岭边多种状况!

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编辑:聪哥 | 视频:李大导演 | 图片:高提士、锦哥

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