「稳定站姿」双脚抓地是挥杆击球的第一步！

pengan198416 · 发表于 2021-10-30 20:28:00

力从地起是现代高尔夫比较主流的发力模式！想要更好利用地面的反作用力击球，稳定的双脚是至关重要的！

本期高尔夫体能在线课程，中国高尔夫体能康复专家张旭为大家带来《高尔夫体能系列：增加双脚抓地力》课程。针对双脚站立不稳，上下杆发力受限的现象，从表像分析，到科学检测，再通过简单的动作，进行训练，提高身体运动机能，让你站得更稳，挥杆更有效！

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