高差点球友都做错了什么？你不得不知道的10件事

正义之剑876543 · 发表于 2022-3-16 17:12:00

作为高尔夫爱好者，我们必须要承认的一点是，大部分球友的真实水平都是高差点，包括你身边的很多球场“老炮儿”。

有人认为，想打进7字头、8字头很难，其实并非如此，只要能找准自身的问题所在，然后对症下药，那么成绩的提升自然是突飞猛进。

而高差点球友为什么难以突破瓶颈？他们又都做错了什么？相信你会从下面10点找到答案。

1.没有一个固定的击球准备流程。这个步骤非常关键，它可以帮助我们建立挥杆信心、保持专注度和进入打球状态。如果没有执行确定击球方向、杆面瞄准、站位、握杆这样的流程，那么就有可能影响正常发挥。

2.不良的练球习惯，这是影响球技提升的主要原因。比如从不设定击球目标、重木杆轻铁杆、三天打鱼两天晒网、练习没有目的等等。

3.低效的练习。什么是低效的练习？举个简单的例子，如果你一直都在用全挥杆练习，也从来不使用任何练习方法，那么就是低效的，对提升球技的帮助不大。高效的练习需要结合不同的练习手段做针对性的练习，这样才能达到快速提升球技的目的。

4.不知道什么才是属于自己的挥杆动作，这是挥杆不稳定的根源，因为你总是今天模仿这个，明天又觉得那个很有道理。唯有找到适合自己的动作，才是最稳定、最实用的动作。当然，这需要在专业人士的指导下来设计挥杆。

5.当打不出好成绩时，认为原因是开球距离不够，于是回去苦练一号木。而事实是，业余球友打不好的大部分原因都是中短铁杆，所以练好铁杆才是重点。

6.没能正确认识自己。当你不能正确认识自己的球技水平时，下场打球难免会做出错误的判断，而这就是丢分的关键。所以，本着实事求是的态度打球才能最大限度地规避风险。

7.下场时经常会乱了挥杆节奏且容易产生紧张感。丧失节奏和紧张都是下场打球的大忌，这会导致动作变形。并且还容易导致我们刻意加大挥杆力度和挥杆幅度，这对挥杆来说更是一种破坏。

8.在球场上打出啃地球、地滚球的频率很高。不要以为在练习场每颗球都能顺利起飞就万事大吉了，那是因为打垫的容错率高，在草地上只要击球不扎实就会非常明显。所以，练球时要努力让击球更加扎实一些。

9.总是错误地选择球杆，于是经常打大或者打短。这是因为自己没有建立一个球杆击球距离表，这非常重要。当你知道每支球杆能打多远时，就可以正确地选杆，从而提高上果岭率。

10.挥杆动作本身存在着致命性的错误，比如发力方式明显违背了挥杆原理或者挥杆顺序不合理等等，这都会限制球技的提升。所以，这些错误是必须要进行纠正的。

图片来源：网络

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