什么是挥杆平面？这5个知识点你一定要知道

瓦斯我234 · 发表于 2021-12-17 17:26:00

说到挥杆平面，可能很多球友对它都一知半解，只知道很重要，但会对击球带来怎样的影响和如何塑造理想的挥杆平面，就完全是一头雾水了，这一点就连部分资深球友也不例外。

不过，只要你能够看完下面这5个知识点，相信一定会对挥杆平面有个较深的理解，从而帮助你创造良好的击球。

挥杆平面对击球的具体影响是什么？

相对于理想的挥杆平面而言，如果平面过于陡峭，通常会容易导致打出薄击球，以及产生由外向内的挥杆轨迹使击球右曲，尤其是当你使用的球杆越长，这种错误就越会被放大，陡峭的挥杆平面对一号木带来的影响最大。

反之，如果平面过于扁平，则比较容易打出左曲球，而且“啃地球”的情况也是时有发生。

哪个因素决定着挥杆平面？

对挥杆平面影响最大的因素当属引杆阶段了，甚至可以说引杆的好坏决定着平面的正确与否。当引杆向外侧的时候，必然会形成陡峭的平面；而引杆向内侧，则会让平面扁平。

只有一个方正的引杆才能为接下来形成理想的挥杆平面打下基础，引杆阶段要在保持三角形不变且手腕没有动作的前提下，让握把末端的延长线指向腹部的位置，如果可以做到这点，就是一个方正的引杆。接下来你只需要在转身的同时完成立腕，就可以得到一个较为理想的挥杆平面了。

除了引杆之外，站位时身体的前倾角度也影响着平面，如果身体过度弯曲，平面就会扁平；如果身体姿势过于直立，平面则会陡峭。因为身体姿势会改变球杆与地面之间的夹角。

理想的挥杆平面应该具备哪几个特征？

第一个特征，正如前面所说，在引杆时一个理想的平面应该是让握把末端的延长线指向腹部位置，并且在送杆时也同样要让延长线指向腹部。

第二个特征，当上杆至半挥杆位置时，也就是左前臂基本与地面平行的位置，这个时候握把末端的延长线应该基本指向目标线的延长线（球与目标所形成的一条线）。同时，在随势挥杆阶段，当右臂挥动至于地面平行时，握把末端依旧指向目标线。

如果球杆延长线指向目标线外侧，表示平面扁平；如果球杆延长线指向目标线内侧，表示平面陡峭。通过上述的特征，你就可以很好地检查自己的平面是否处于理想状态了。

不同的球杆，挥杆平面相同吗？

球杆不同，杆身与地面所形成的夹角角度就会不同，那么挥杆平面自然也就有着差异了。球杆越长，平面相对来说就会越扁平；球杆越短，平面相对来说则会越陡峭。

虽然每支球杆由于夹角的不同会表现出不同的挥杆平面，但挥杆动作却是一样的，也就是说我们只需要使用相同的动作来打每一支球杆就可以了。如果试图通过调整动作来迎合不同的平面，那么最后的击球结果一定是惨不忍睹。

一定要追求理想的挥杆平面吗？

理论上来说，理想的挥杆平面才是最有利于实现“内侧—方正—内侧”的杆头轨迹的，但这不代表着绝对，关键还是看击球质量和稳定性。

只要你用现有的平面能够持续打出好球，那就没有必要刻意追求理想的挥杆平面，比如里奇·福勒就可以使用扁平的平面打出很棒的击球。

但是，如果你的击球效果不理想，经常容易失误，同时还在存在着挥杆平面陡峭或者扁平的问题，这种情况下，最好的选择还是纠正挥杆平面的错误，改善击球质量。

挥杆平面作为挥杆里非常重要的一个环节，如果能够搞清楚它发挥着怎样的作用以及关于它的知识点，那么对击球来说会带来很大的帮助。

图片来源：网络

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