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[高提士] 「一步到位」精准+打远,其实也没那么难!

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在线会员 发表于 2022-5-9 20:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「一步到位」精准+打远,其实也没那么难!




在球场上打远是一件很“爽”的事情,但是在打远的过程中,我们往往会失去了球路的稳定性。在下场时,只有当我们的挥杆兼具“超远”距离和“精准”方向,我们才能确保自己拿到好成绩!


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  • 适宜人群


击球不扎实的球友、想要实现稳定远距的球友



  • 课程大纲


1.了解自身条件和了解球杆

球杆匹配度测试

常见挥杆击球误区


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2.了解挥杆过程中自身优(劣)势

如何判断挥杆过程的优(劣)势
握杆方式对击球影响

①强势握杆
②弱势握杆


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3.了解球杆杆面的攻击角度
什么是攻击角

造成开球“冲天炮”原因
攻击角与身体联系:头部位置
如何自检木杆和铁杆攻击角
攻击角训练方法



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4.了解重心转移和正确转身
转身对稳定动作的重要性
如何进行正确转身

如何找到重心转移


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