「制胜百慕大」值得参考的高效率铁杆击球和杆面状态控制！ ...

白羊饶河小伙 · 发表于 2022-11-1 20:28:00

想要在比赛中抓住更多的小鸟球，离不开高效率的击球和理想的弹道控制。而刚刚夺得百慕大锦标赛的帕沃尔就很好的完成了这两个关键点。今天的视频内容，让我们跟随中国高尔夫金牌教练、高提士数据化教学导师张文斌张文斌一起来看看帕沃尔如何协调身体各个部位，让自己打出精准扎实的铁杆击球！
以下视频来源于

美巡赛PGATOUR

                                 已关注


                        关注

                                                   重播                                                       分享                                                                   赞





   关闭
观看更多
更多

正在加载

正在加载

退出全屏

切换到竖屏全屏退出全屏高尔夫教学已关注

分享点赞在看已同步到看一看写下你的评论

分享视频

，时长03:15

0/0

00:00/03:15

切换到横屏模式
继续播放

进度条，百分之0

播放
00:00
/03:15

03:15

全屏

倍速播放中

0.5倍  0.75倍  1.0倍  1.5倍  2.0倍
超清  流畅

您的浏览器不支持 video 标签

继续观看
「制胜百慕大」值得参考的高效率铁杆击球和杆面状态控制！

观看更多
转载

,
「制胜百慕大」值得参考的高效率铁杆击球和杆面状态控制！

高尔夫教学已关注
分享点赞在看
已同步到看一看写下你的评论

                           视频详情

课后笔记

从侧面看，帕沃尔在设定站姿时的右前臂低于左前臂，并且击球瞬间右前臂与球杆处在同一平面上。这样做的好处是可以在挥杆中更容易控制杆头与杆身的运动，更容易打出精准扎实的击球。

帕沃尔在挥杆击球之前左臂的位置始终高于右前臂的位置关系，形成了手臂与球杆之间非常稳固的支撑结构，使他在挥杆过程中身体产生的力量可以近乎无损耗的从球杆直接传递到小球上。

帕沃尔在本场比赛的平均标准杆上果岭率达到了75%，得益于他对击球之后杆面状态的控制，我们从正面将他的一号木击球和铁杆击球进行对比。

我们可以发现他在一号木击球和铁杆击球的挥杆中有所不同的是在击球后球杆运行至与地面平行时，左前臂已经发生了一定的外旋。而在铁杆的击球中，左前臂的外旋则没有一号木击球时那么多，这两种状态带来的变化是弹道的高低和倒旋的变化。

他通过减少铁杆击球时杆面关闭的速率，从而得到更高的弹道和更多的倒旋。同时结合皇家港口高尔夫俱乐部球场海拔高低变化和临海的设计布局，高弹道高倒旋的击球无疑是进攻果岭最佳的击球策略。而一号木的杆面状态则更有助于帕沃尔打出更强有力的击球，获得更远的距离与减少倒旋。
小贴士：帕沃尔的挥杆中也有适合球迷朋友们模仿借鉴的地方，比如可以尝试将右前臂调整至比左前臂更低的位置，并在整个挥杆过程中尽可能保持这样的位置关系。在下场打球时如果遇到具有高度落差的攻果岭击球时，也可以学习帕沃尔的处理方式，减少挥杆中杆面关闭的速率以获得更高的弹道，打出更好的效果。

张文斌教练往期Golftips：

「干净触球」旋转身体，打出理想劈起球！

深入学习：

「调整站姿」想要合理准备站姿？三点一线技巧需掌握！
「找准问题」全新角度了解骨盆前冲，数据化调整动作幅度！

© 版权归高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：呱酱 | 视频：

美巡赛PGA TOUR

| 图片：

美巡赛PGA TOUR

本期推荐，张文斌教练为大家带来全新在线课程《3D挥杆报告解读：胸椎运动（一）》，课程首先介绍了击球瞬间身体两大维度训练，并通过数据解析去帮助大家了解球路不稳定的根本原因。接着再分析胸椎前倾角度变化对于挥杆造成的影响。最后教练还分析了青少年球员为什么会容易出现上杆过度的原因。帮助大家找准问题，通过数据分析进行有效调整。
苹果用户请点解文末阅读原文

学高尔夫，交易担保，放心买，张文斌新课