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想要快速增距，相信是各位球友下场时的主要目标。但是有相当一部分球友却用错了方法。最为常见的是超大幅度的挥杆，或者手臂异常用力。想要打远，归根结底就两点，一个是创造挥杆力量，另一个则是释放力量，只要做好这两点距离自然就会得到提升。而制造刹车系统就能同时满足以上两个条件！
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本期的推荐课程，Titleist签约教练、武汉杰斯威高尔夫学院院长周骏《制造刹车，提速增距》。在本期课程中，周骏教练将为大家讲解在刹车给我们在挥杆过程中如何带来速度和距离的原理、刹车的目的和误区以及刹车的关键点。另外教练还提供了5个训练“刹车”的小练习给到大家。帮助大家更好的理解什么是“刹车”，如何完成“刹车”。让大家通过制造“刹车"，能够实现提高击球速度，增加击球距离。
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击球距离不理想，想要提高击球速度，增加击球距离的球友。
一、什么是“刹车”
①刹车的含义
②刹车的目的
③刹车常见误区
④刹车的正确顺序
二、“刹车”要点
①如何拥有稳定的下盘
②如何通过力量传导依次刹车
三、“刹车”训练
①方向棒练习法
②球杆复位练习法
③三球练习法
④左曲球练习法
⑤右曲球练习法
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发表于 2022-10-27 20:28:00
