「突破障碍」把控球杆轨迹，提高球路稳定！

PS的永远 · 发表于 2022-8-16 20:29:00

当遇到球道起伏大且障碍多的球场，保持稳定的球杆轨迹对于提高球路控制非常重要的，这也是威尔·萨拉托里斯在水障碍密布的TPC南风球场的胜利关键。本期，让我们一起和Titleist & FJ签约教练、高提士高尔夫技术导师杨畅分析萨拉托里斯的挥杆特点吧！

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美巡赛PGATOUR

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课后笔记

起杆动作要先摆动

① 起杆时，肩膀手臂形成三角形一体式摆动，杆面与上半身的角度一致，与击球后的轨迹形成一个对称；

‍

注意：起杆过早转动容易造成手腕过早翻转，导致轨迹过于靠后，影响下杆轨迹。

② 由于萨拉托里斯的身体能力，他的球杆在顶点位置相对较高，肩膀始终围绕胸椎稳定地旋转，二者保持良好的角度。

下杆先屈髋再扭动

① 下杆时，萨拉托里斯先有一个明显的屈髋动作再进行扭动，髋关节从一侧转动到中间启动并积蓄力量，再到另一侧；

‍

注意：下杆拼命旋转下半身会导致上下半身脱节，并对背部造成很大的压力，容易受伤。

② 击球后的球杆轨迹，与起杆摆动时的位置是相对称的，很好地对球杆方向进行把控。

球友们通常都会专注于身体的变化，反而忽略了位于身体外侧的球杆，这也是导致球路不稳定的重要原因。在挥杆过程中保持好身体旋转和扭动的同时，也要让球杆保持好稳定的轨迹，球路才会更稳定更可控。

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编辑：Soju | 视频：

美巡赛PGA TOUR

| 图片：

美巡赛PGA TOUR

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