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秋意渐深，情谊渐温
便有团圆意
一年之约已至
2022上海旗忠花园九周年庆暨会员杯
即将绽放
赛
事
信
息
举办时间
2022年9月28日（周三）
举办地点
上海旗忠花园高尔夫俱乐部
比赛赛制
四人最佳球位比杆赛
日
程
安
排
点击图片，观看高清大图
到
场
须
知
根据本市疫情防控总体要求，请您务必配合门口保安亭的疫情防控检查工作。您可通过扫“场所码”或数字哨兵系统，出示72小时内核酸阴性检测报告（以核酸检测出具报告时间为准），待系统扫描显示 绿码 后方可进入俱乐部。
天
气
预
报
21℃ -- 26℃
晴转多云
日出：05:46 日落：17:45
空气湿度：湿度52%
紫外线强度：较弱
风力风向：东南风3~4级
特
别
注
意
注意防晒
01
秋季防晒不疏忽，多云天气同样会对皮肤造成伤害。涂抹防晒霜、带上太阳帽、防晒面巾可以有效减少紫外线的伤害，建议选择透气性好的防晒霜。
合理补充水分
02
赛事当天将会为您提供水果、功能性饮料等能量补给，抵达俱乐部前台签到即可领取精美礼品及补给品。饮水时建议少量、多次、缓饮。
做好热身运动
03
秋天的早晚温差大，我们的身体由于冷空气而变得动作有些僵硬，这时，开赛前请在练习场、推杆果岭进行赛前热身，让身体熟悉球杆的重量。
赛后恢复
04
下场回来不能冲凉水澡，这一点想必大家都知道。但立即冲热水澡也是有危害的，容易引起心脏、大脑的供血不足，建议您在会所里休息几分钟再去洗澡。
码
数
信
息
男子发球台6795码
年满60周岁的男子发球台6401码
女子发球台5778码
照
片
直
播
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特别鸣谢
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发表于 2022-9-27 11:58:00
