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[高提士] 「精准控球」调整三步，让短杆稳定又可控

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在线会员 发表于 2022-12-22 20:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

「精准控球」调整三步，让短杆稳定又可控




寻求成绩进阶的球友，大多数都会卡在短杆这一环节，切出去的小球老是低飞且滚动过多，甚至会切出尴尬的“青蛙跳”。出现这类情况很可能是杆面过分关闭所导致的。本期视频，让我们一起和LPGA美国女子职业教练会员、高提士实战训练基地教练郭海珍来看看如何打出更加稳定可控的切球吧！





  • 课堂笔记


短杆问题①：准备时杆面过于关闭



「精准控球」调整三步，让短杆稳定又可控




短杆问题②：起杆过程中，手腕翻转导致杆面没有保持方正


「精准控球」调整三步，让短杆稳定又可控




根据球友的常见问题，郭教练给予了大家短杆的调整方法：



① 准备时，将杆面回正至原本的球杆角度，即正拍；

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「精准控球」调整三步，让短杆稳定又可控




② 握把指向肚脐，轻轻握杆，尽可能拉高手臂，手臂与杆身形成小写“y”的角度；


「精准控球」调整三步，让短杆稳定又可控


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注意：切勿刻意压低身体，导致杆头翘起。



③ 起杆过程，杆面顺着延长线相反方向启动，以水平线划开立腕。

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「精准控球」调整三步，让短杆稳定又可控




©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：呱酱、Soju | 视频：李老大 | 图片：李老大

「精准控球」调整三步，让短杆稳定又可控


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