这10个打高尔夫的知识点，每一个都要牢记

我是小猫咪 · 发表于 2023-3-10 17:08:00

不管是初学者还是资深球友，没有人敢说自己的对高尔夫的理解完全是正确的，每个人都不可避免地会陷入一些误区，以及很多方面的疏漏。

而下面的10点，是所有人都应该注意的事项和知识点。

1.尽量选择与自身条件相匹配的球杆，因为适合的球杆可以帮助自己更容易练好动作，而不合适的球杆对挥杆来动作说是一种负担、限制。

2.打高尔夫是一定离不开教练的，除非你自认为比职业球手的水平还高，或者你不想进步。在我看来，每个月一次的动作检查和指导是少不了的。
3.我们必须要明白的一点是，无论是练动作还是降低杆数，都需要一个过程，而且较为漫长。不要急于求成，放平心态，从心理上接受这个过程才能让效率更高。

4.练得多并不一定能够练得好，正确的练习才是关键。在练球过程中，要注意练习的方式、技巧，比如对时间的分配、练习的侧重点、好的练球习惯等等。
5.最好不要在身体疲惫的情况下练球，因为这个时候很容易失去对身体动作的控制，所以反而有可能会形成错误的肌肉记忆，甚至逐渐开始用手臂主导挥杆。

6.没有必要用职业球手的标准要求自己，因为高尔夫对他们来说是工作，而对你却是娱乐。所以，不用刻意追求打出笔直的球、超远的距离以及标准的挥杆动作。有时候，降低一些标准，接受自己的瑕疵，反而更有助于快速提升球技。

7.挥杆的每一个环节都很重要，别只盯着下杆和击球。我们必须要明白的是，好的击球准备和好的上杆更容易形成正确的下杆和达到想要的击球效果。

8.300码的开球和1码的推杆同等重要，在大量练习一号木击球的同时，也别忘了来到推杆果岭。下场打球时经常三推、四推的球友，尤其要牢记这句话。
9.下场打球前的热身练习是十分有必要的，一则是找到挥杆的感觉和状态，二则是建立挥杆信心。

10.适合别人的动作不一定适合自己，每个人都有属于自己的挥杆风格和动作习惯、运动思维。今天模仿这个动作，明天模仿那个动作，是打高尔夫的大忌。有这个时间，不如琢磨琢磨如何找到适合自己的挥杆动作和体系。
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