当你瞎抡一号木时，别人在练基本功！

@Xizi_fQjjl8MC · 发表于 2022-12-15 10:43:00

朋友圈的很多教练们都在转发一段文字，如下：
[tr][/tr][tr][/tr][tr][/tr][tr][/tr]

朋友问我:“教练，你每天练多少球？” 我告诉他:“当我认为能突破技术瓶颈的时候我会打200颗，当我发现不能突破的时候我会去练习基本功”。当您狂抡一号木挥汗如雨的时候别人在练基本功当您继续以打球数量和距离做唯一标准的时候别人在练基本功当您向各路大神求一招灵的时候别人在学基本功当您明白错误想回头找教练学基本功的时候发现自己的时间已经不允许了明天的球局不允许了发现之前的坏习惯太难纠正了每天的基本功练习虽然枯燥但是却是你进步的基础！ ---致准备学球的球友（高尔夫是个慢慢的过程，每天坚持基本功练习，它会突然在某一天给你惊喜！）

这段话之所以引得大家的转发，就是因为这是目前很多球友们普遍存在的一种现象，他们都在以上述方式练习高尔夫，却忽略了基本功练习。

换作我来回答也是一样，如果你要问我，高尔夫学习中什么最重要。那么我想，不管是我还是别的教练，告诉你的答案一定是：基础最重要。 基础是什么？基础往往是大家平时所忽略的东西，握杆、站姿、瞄准算作基础，引杆、重心转移、轴心也可以算作基础。 而这些都是最重要的，恰恰也是业余球友最容易遗忘的。

一个小小的握杆错误可以让你的整个挥杆变得乱七八糟，并且苦苦找不到原因。一个不起眼的球位瞄准可以让你的挥杆轨迹不知是偏向内侧还是外侧，导致小球左右乱飞。就和练武术一样，你的基本功有多扎实，就决定了你的未来成就会有多高，高尔夫也是如此。

对于每一个职业球员来说，打球数量和击球距离并不是唯一的标准。他们在练习过程中，更注重的是基础动作的练习。在我们业余球友中，一个小时打200颗球的人并不少见。而职业球员或者职业教练，他们一上午都不见得能打200颗球。

因为他们大部分时间都是在练基本功，在打每一颗球之前都会反复检查自己的站姿、瞄准等等。可是，业余球友却很难做到这一点。在他们看来，与其练习这些枯燥的动作还不如狂抡一号木来得过瘾。

在练习场我们经常可以听到一些初学者对教练说：教练，我不想练这些枯燥的动作了，你直接教我挥杆打球吧。想打球的迫切心理可以理解，但是学习高尔夫就像盖楼，地基打得越牢，楼才能越盖越高。请记住，让你练习基本功的教练一定是一个负责任的教练，虽然现在的你可能不理解，甚至是不乐意，但最终你一定会感谢他。

有些人由于在学球初期不重视基础的练习，到了后来想要突破瓶颈的时候回来找教练调整动作，大多数人得到的反馈一定是重练基本功。

高尔夫就是如此，是一个循序渐进的过程，没有人可以一蹴而就。没有这些枯燥无味的基础练习，就不会有这么多伟大的高尔夫球员。
有些人可以忍受枯燥练一个上午的引杆动作，有些人可以为了改正握杆放弃下场而选择在练习场痛苦的适应新的动作。这些都是基础，想打好高尔夫，这就是必经之路，没有捷径。每天坚持练习基础动作，相信它一定会在未来的某一天给你一个惊喜。