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[高提士] 「错误与修正」上杆各种问题影响下杆击球？快来逐一击破！ ...

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在线会员 发表于 2021-6-9 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「错误与修正」上杆各种问题影响下杆击球？快来逐一击破！ ...

「错误与修正」上杆各种问题影响下杆击球？快来逐一击破！ ...




上杆“鸡翅膀”、上杆胯部侧移、过早启动……这些问题是否也困扰着你，让你无法做好上杆动作，从而影响下杆击球？怎样解决呢？别急，接下来详细讲解帮你逐一击破！



更多精彩内容请查看完整版视频~



本期推荐，由璀年代高尔夫学院院长、高提士高尔夫技术导师杨子庆为大家带来在线课程 《常见错误与修正：上杆篇》。课程通过讲解上杆启动、上杆手臂运动与重心转移以及上杆节奏，帮助球友发现挥杆中存在的问题，并分享简单高效修正方法，帮助大家练习正确的上杆。


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  • 适宜人群：


初学者及高差点球手，上杆侧移、启动过快、“鸡翅膀”的球手



  • 课程大纲


一、高尔夫挥杆的四个原则
四个原则：柔韧、节奏、爆发、平衡


二、上杆启动
如何做到正确的上杆启动
上杆过程中肩膀的正确运动

曲腕的时机


三、上杆的手臂运动
手臂向内旋转
肘部弯曲的时机
上杆“鸡翅膀”的自检与修正


四、上杆的重心平衡

胯部过早启动的影响

修正胯部侧移
正确的上杆重心转移


五、上杆节奏



温馨提示：苹果系统用户若出现无法支付的情况，请添加炳哥处理！

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