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[高提士] 杨子庆新课《常见错误与修正:上杆篇》

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在线会员 发表于 2021-5-16 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
杨子庆新课《常见错误与修正:上杆篇》

杨子庆新课《常见错误与修正:上杆篇》




上杆“鸡翅膀”、上杆胯部侧移、过早启动……这些问题是否也困扰着你,让你无法做好上杆动作,从而影响下杆击球?怎样解决呢?别急,接下来详细讲解帮你逐一击破!



更多精彩内容请查看完整版视频~



本期推荐,由璀年代高尔夫学院院长、高提士高尔夫技术导师杨子庆为大家带来在线课程 《常见错误与修正:上杆篇》。课程通过讲解上杆启动上杆手臂运动重心转移以及上杆节奏,帮助球友发现挥杆中存在的问题,并分享简单高效修正方法,帮助大家练习正确的上杆。


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杨子庆新课《常见错误与修正:上杆篇》

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  • 适宜人群:


初学者及高差点球手,上杆侧移、启动过快、“鸡翅膀”的球手



  • 课程大纲


一、高尔夫挥杆的四个原则
四个原则:柔韧、节奏、爆发、平衡


二、上杆启动
如何做到正确的上杆启动
上杆过程中肩膀的正确运动

曲腕的时机


三、上杆的手臂运动
手臂向内旋转
肘部弯曲的时机
上杆“鸡翅膀”的自检与修正


四、上杆的重心平衡


胯部过早启动的影响
修正胯部侧移
正确的上杆重心转移


五、上杆节奏



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杨子庆新课《常见错误与修正:上杆篇》


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  点击“阅读原文”,正确上杆!
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